عند ممارسة العادة السرية وعندما يكون القضيب منتصب اقوم بجدبه للجهة الي

العادة لالسرية يكونبهدف الإثارة الجنسية بأي طريقة تعجبك وتؤدي الغرض!!والإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.  الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

إذا لم يكن الضغط شديداً، فلا ضرر من ذلك، على أن لا يستمر طويلاً.

الرضح كان قوياً ، ويحتاج إلى وقت طويل للشفاء، مارس الرياضة وابتعد عن العادة السرية والعبث بالقضيب، وستتحسن بالتدريج.

هذه الطريقة قد تسبب احتقان البروستاتا، ولا داعي لها!!!

لا علاقة للاعوجاج بالعقم، وهذه الممارسة خطرة، فقد تؤدي رلى كسر القضيب، فتجنبها!!!

ممكن، ولكن الميلان لا يشكل مشكلة طبية إلا إذا كان يعيق الإيلتاج.

أول ما يجب أن تفعله هو التوقف عن العادة السرية والتوقف عن الشد، ثم استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة التغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.

توقف عن ممارسة العادة أولاً، ومارس الرياضة واتلغذية المتوازنة والغالب أنك ستتحسن، مع أن الاعوجاج لا يشكل مشكلة طبية إلا إذا كان يعيق الإيلاج!!

يجب عليك ان تترك العادة السرية لفترة شهر على الاقل

عليك تقليل العادة السرية و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج