ما هو الطبيعي فالانتصاب عند الشاب يعني انتصاب صباحي وتلقائي وانتصار عند الإثارة كنت امارس العادة السرية بإفراط والان ليس لدي انتصاب صباحي قوي يحدث ولكن ضعيف وايضا ما هو الانتصاب التلقائي لايحدث معي يوجد انتصاب مع العادة السرية ويوجد ايضا انحناء في القضيب

١- لا يعتبر الانحناء مشكلة طبية إلا إذا كان يعيق إيلاج٢- ضعف الانتصاب ناجم عن العادة السرية لذلك توقف عنها ٣- مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك والتحسن مع الوقت!!

انا شاب ٢٨ سنة ....يحدث لي انتصاب بشكل طبيعى فى اوقات عادية واثناء ممارسة العادة سرية ويتم القذف اثناء العادة السرية بعد مدة جيدة ...لكن عند المداعبة او اقامة علاقة يحدث ارتخاء او قذف اثناء المداعبة قبل الايلاج ولا يكون انتصاب قوى ...فهل انا مصاب بضعف جنسى وما العلاج ؟

الحالة نفسية، خاصة إذا كنت تفعل ما تعتقده خطأ،مارس الرياضة وهوايات تشغل وقتك!!

نعم أمارس العادة السرية وأحيانا ممارسة طبيعية مع شريك واحد غير كاملة احيانا يوجد إثارة وانتصاب بدون مداعبة لاكن ليس قوى وأثناء العلاقة يكون قوى وأحيانا يوجد ارتخاء لاكن بالعادة السرية انتصاب قوى

لتحسين الانتصاب عليك وقف العادة السرية وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

عند مشاهدة اباحية ينتصب قضيبي وعند جماع لا ينتصب

Q: لماذا عند ممارسة العادة السرية اقذف بدون انتصاب او انتصاب قليل ..هل لدي ضعف في الانتصاب ؟ وما هو الحل ؟

ضعف الانتصاب عند الإثارة الجنسية الأسباب ١- أسباب نفسية، توتر عصبي ٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين ٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخين

Q: احتلم بشكل عادي و يحدث لي الانتصااب الصباحي . لكن لا اقذف عند الاستمناء او ممارسة العادة السرية . فهل أقذف أثناء الجماع ؟

قد تكون الحالة نفسية، عليك ممارسةالرياضة والتغذية المتوازنة، وستتحسن بعد الزواج.

Q: السلام عليكم اعاني حاليا من ضعف في الانتصاب بسبب الافراط في ممارسة العادة السرية عندما اشاهد مشاهد اباحية يحدث انتصاب ولكن مجرد ترك المداعبة والمشاهدة يزول الانتصاب

عليك تغيير هذه العادة و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: عند ممارسة العادة السريه لا يحدث انتصاب كامل والقذف بشكل سريع اقل من ثانية الأحدث انتصاب

لتحسين الضعف الجنسي، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: اثناء ممارسة العادة السرية يكون الانتصاب غير كامل

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: عندما امارس العادة السرية يحدث انتصاب جيد وعندما توقفت لمدة أسبوع حدث انتصاب صباحى ضعيف ما االسبب

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: عند مشاهدة مقاطع ابحية اقدف دون لمس العضو الذكري وفي بعض احيان امرس العدة السرية فاقدف دون انتصاب مع العلم ان انتصاب الصبحي موجود وعند تفكير يحصل انتصاب كمل عمري 25

ثر المني لا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً. توصف عادة العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة. وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة نز المني. ١- اتباع نظام غذائي متوازن مهم لعلاج نز المني. وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات الغذائية والفواكه. تشمل الفواكه الموصى بها من قبل الممارسين الصحيين البرقوق والليمون والأناناس والأفوكادو. ٢- ينصح بالحد من أو وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع أسلوب حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. للمزيد راجع ثر المني في القاموس.