عند الضغط على القضيب اثناء الانتصاب الكامل من الاعلى ينثني بسهولة

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا لتحسين الحالة عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

لا يعتبر الانحناء مشكلة طبية إلا إذا كان يعيق الايلاج، ريمكن مراجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

الانحناء لا يشكل مشكلة طبية إلا إذا كان يعيق الإيلاج،راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

إذا كنت تمارس العادة السرية فعليك التوقف  عنها وفراً ، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمش  والتغذية المتوازنة  وممارسة هوايات تشغل وقتك. الهدوء والراحة مفيدة جداً في إعادة التأهيل، كما أن الانحناء لا يشكل مشكلة طبية إلا إذا كان يعيق الإيلاج. أسباب ألم القضيب كثيرة: التهاب النسيج الخلوي  الأمراض التناسلية في الذكورمرض تناسلي  التهاب البربخ  التهاب البروستات   الحمى المالطية  حمى البحر الأبيض المتوسط ​​العائلية  التهاب الحويضة والكلية  إذا استمر الألم، راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

ربما يجب مراجعة اختصاصي مسالك بولية للنظر في إجزاء جراحة بسيطة وتقييم الحالة.

الغالب أنه لا يعيق الإيلاج ، ولكن ما قد يسبب الإزعاج هو الحبة في منتصف القضيب، ويستحسن مراجعة اختصاصي مسالك بولية للفحص السريري وتقييم الحالة ، فربما كانت بحاجة لإستئصال!.

عادي ، لتحسين الانتصاب عليك وقف العادة السرية واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة .

الغالب أنه يمكن ذلك، و متوسط الطو ل من ٨-١٨ سم عند الانتصاب. ويختلف من شخص لآخر.حيث هناك عشرة بالمائة تقريبا لديهم قضيب أطول أو أقصر من المعدل وكلما كان القضيب أقصر أثناء الارتخاء كلما كان أكثر طولا أثناء الانتصاب، ولا يلعب طول القشيب دورا في زيادة المتعة، رغم الكثير من المقولات والإشاعات التي تتحدث عن ذلك والتي هي عبارة عن تهويل من بعض شركات الأدوية،، كما أن طول القضيب في العرف الشعبي مدعاة للفخر وهذا طبيعي في مجتمع ذكوري، والواقع أن طول القضيب لا يعني المرأة بالنسبة للاستمتاع بقدر ما قد يسبب لها آلاما تفقدها لذة الاستمتاع، حيث أنه قد يصيب عنق الرحم ويسبب له الألم. وليس لقصر القضيب دور في فشل العملية الجنسية إذا كان كافيا لحدوث الإيلاج ، بل إن البعض يرى فائدة في تكرار خروجه أثناء الجماع لأنه يؤدي إلى زيادة إثارة أعضاء المرأة التناسلية واستمتاعها، وهذ يكفي أيضا لحدوث الإخصاب.. ويجب العلم أن حجم المهبل يتكيف مع القضيب من تكرار العملية، والمهبل عبارة عن نسيج عضلي قادر على التمدد والتقلص بشكل كبير ، وفي الوضع الطبيعي تكون جدرانه متلامسة،ويكون عدد النهايات العصبية في الثلثين الداخليين أقل من الثلث الخارجي حيث يجري احتكاك القضيب. ولكن ، أثناء العملية الجنسية يتم تمدد الثلثين الداخليين بحيث يستطيع المهبل استيعاب أي عضو ذكري تقريباً، ولكن شكوى النساد من كبر العضو أكثر من شكواهن من صغر العضو.

الغالب أنه لا حاجة لأي حل، فالاعوجاج لا يشكل مشكلة طبية إلا إذا كمان يعيق الإيلاج، وأنصحك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.