السلام عليكم انا شاب وعمري 20 ولي اسبوعين امارس العادة السرية بشكل يومي مره وحده والان اشعر بخمول وحرارة في الجسم ،هل لها دخل العادة ام فيتامين دال؟ وهل اخذ حبوب بنادول مفيد

حبوب بنادول غير مفيدة!! توقف عن العادة السرية ،مارس الرياضة والمي وهاويات تشغل وقتك ولعله خير.

السلام عليكم! أنا عندي مشكلة مؤرقتني جداً. لا يحصل عندي انتصاب كامل و قوي منذ ان تزوجت رغم أني كنت كامل الانتصاب في اول يومين لي مع زوجتي لكن لم نحاول الجنس لعدم راحتها.

الحالة نفسية كما هو واضح!!! ويجب حل المشاكل مع الزوجة، وزيادة ثقافتها الجنسية، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

انا مفرط في العاده السريه واعاني من ضعف الانتصاب مع العلم ان الانتصاب يحدث بشكل ممتاز عند المداعبه لكن عند الايلاج يضعف الانتصاب وافقد ثقتي في نفسي ارجو يادكتور الافاده التامه

الغالب أن المسألة نفسية، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

زوجي صحته ممتازة على الأغلب عمره 33 سنة لكن عنده سرعة قذف والرغبة الجنسية قليلة جدا مع كامل التحفيزات، ولا يريد الذهاب إلى الطبيب فهل أستطيع أن أعالج هذه المشكلة بحبوب أو جل موضعي؟

الأسباب المحتملة لسرعة القذف وانخفاض الرغبة الجنسية لدى زوجك قد يكون السبب هو التوتر، القلق، مشاكل في العلاقة الزوجية، أو ضغوط الحياة اليومية. هذه العوامل تؤثر بشكل كبير على الرغبة الجنسية والأداء. وفي بعض الحالات، قد تكون هناك أسباب جسدية مثل مشاكل في الهرمونات (مثل انخفاض هرمون التستوستيرون)، مشاكل في الغدة الدرقية، أو بعض الأمراض المزمنة مثل السكري.او بعض الأدوية يمكن أن تؤثر على الرغبة الجنسية والقدرة على التحكم في القذف. أحياناً تكون عادات غير صحية.مثل التدخين، شرب الكحول، وعدم ممارسة الرياضة يمكن أن تساهم في هذه المشاكل. هناك أمور يمكنك تجربتها . ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل، اليوجا، أو التنفس العميق. تحدثا بصراحة عن مشاعركما واحتياجاتكما في العلاقة. تغيير نمط الحياة. شجعيه على ممارسة الرياضة بانتظام، تناول غذاء صحي ومتوازن، والإقلاع عن التدخين ممارسة تمارين كيجل هذه التمارين تقوي عضلات الحوض وقد تساعد في التحكم في القذف. حاولا التركيز على المداعبة والإثارة قبل الجماع لتقليل القلق والضغط. يمكن استخدام حبوب أو جل موضعي هناك بعض الجل الموضعي الذي يحتوي على مواد مخدرة لتأخير القذف

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

الانتصاب عند الاطفال

Q: نومي كثير وكل اللي حولي يتضايقون منه ابي اعرف سبب كثرة النوم من نقص الكالسيوم فيتامين دال او لا ؟

هناك أسباب كثيرة منها نقص التغذية والفيتامينات والمنعادن، وللتغلب علي المشكلة عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: هل يؤثر فيتامين دال على نقص حركة الحيونات المنوية

لقد وجدت عدة دراسات أهمها دراسات دنماركية ، أن فيتامين د يؤثر على عدد وحركة المنويات، وهذا يساعد في الانجاب،

Q: السلام عليكم ، عدم انتصاب ذكر الطفل هل هو طبيعي ام لا ابني عمره ٧ سنوات ولم الاحض عليه انتصاب عكس ابني الاصغر منه ؟

لا تستعجل، وانتظر البلوغ، يمكن مراجعة اختصاصي أطفال للاطمئنان على نموه الطبيعي.

Q: عندي ضعف انتصاب شديد بسبب العادة لكن الانتصاب الفجائي يحدث في اوقات مختلفة في النهار و يكون قويا الى أقصى درجة

عليك التقليل من العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: فيتامين دال مفيد للعقم رجال ولا

كل الفيتامينات مفيدة، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: اخي عمره 7 سنوات عنده ضعف الانتصاب مع انه عندما يستيقظ من النوم او بعد دخول الحمام لا يحدث عنده انتصاب فما الاطعمة التي يجب ان نطعمها له ؟؟؟؟

بدري عليه، ولا بدك تجوزه!! ما زال طفلاً، فمهلاً ، حتى بعد البلوغ.

31 يوليو 2023

420

السلام عليكم ابني عمره سنة و10 شهور لا يحدث عنده انتصاب كامل مع ان عندي صبية اكبر واصغر منه واعاين الانتصاب في اوقات مختلفة للعلم ان ابني يعاني من نقص فيتامين دال واعطيه فيتامين دال نقطتين في الفم يوميا صحته بشكل عام ممتازة واكله ممتاز