علاج اتساع الدبر لمن تعرض للاغتصاب عدة مرات في الصغر اريد الحل من فضلكم ساجن من هذا المشكل لو كان الاتحار حلال لانتحرت ساعدوني من فضلكم

هناك حل جراحي ، وهناك حل بتمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا