السلام عليكم . عمري 21 سنة ، اشعر بالرغبة بالجنس كثيراً ، وابتعد عنها بمارسة العادة السرية بشكل يومي تقريباً ، هل هي موثره على الجسم وماهي الحلول لابتعد عنها لاني امارس الرياضة كثيراً ولا اتوقف عن الحركة ...!!!

كلا لا تؤتر على الجسم

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

عزيزي الطبيب التحيات الطيبة وبعد انني مدمن على العادة السرية وقد جربت كل الحلول لكي اتوقف عنها ارجوك اريد حلا بسيطاً

Q: انا شاب عمري 18 سنة امارسة الرياضة يوميا ولاكن مدمن العادة السرية اريد حلا للابتعاد عنها وكيف اعوض جسمي بلفيتامينات التي فقدها

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك والابتعاد عن المثيرات الجنسية ويقوم الجسم بالتعويض تلقائياً، مع التغذية المتوازنة وممارسة الرياضة!!

Q: كيف اتخلص من العادة السرية لاني اصبحت مدمن عليهابشكل كبير اريد حلا

الحل هو ممارسة هوايات جديدة تشغل وقتك مث الرياضة والمطالعة وغيرها من الهوايات التي تشغل وقتك بعيداً عن التفكير في الجنس.

Q: انا مدمن على العادة السرية حيث إني افعلها كل يوم والان أريد النصية والعلاج للإقلاع عنها بشكل نهائي وشكراً

للمساعدة في الإصلاح، مارس الرياضة والمشي وهوايات شغل وقتك واندمج في المجتمع ومع الأصدقاء وتوكل على الله، ووالله معك!!

Q: انا امارس العادة السرية يومياً ، وانا اريد الحل المناسب لكي اتوقف من ممارستها فما هو الحل؟ وهل هناك اضرار جانبيه للعادة السرية ؟

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. وللتوقف عنالعاد ينصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك مثل المطالعة وغيرها والاندماج مع الأصدقاء. وستتحسن بالتدريج.

Q: انا مدمن العادة السرية واود بشدة الاقلاع عنها... سؤالي هو \ هل يوجد عقاقير للتوقف عن العادة السرية؟

لا يوجد عقاقير للاقلاع عن العادة السرية، يمكن استعمال المهدئات أحياناً بوصفة طبية، ولكن الأهم هو إشغال الوقت وممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة وغيرها.