انا شاب رياضي جدا اعاني من ضعف الانتصاب ولا اجد انتصاب صباحي او يكون ضعيف جدا ولا امارس العادة السرية الا نادرا والحال النفسية جيدة عموما ولكن تسؤ عند الشعور بهذا الضعف..

فالأغلب هذا يرجع الي عامل نفسي وليس عضوا فعليك بعدم التفكير في الأمر قليلا والابتعاد عن التدخين ان كنت مدخن والاستمرار في ممارسة الرياضة ( مع عدم أخذ المنشطات). وإذا استمر الأمر عليك بعرض نفسك علي طبيب متخصص للاطمئنان

انمعاي انعدام رغبه قبل سنه وبعدها سار عندي ضعف انتضاب وضعف قبل القذف وسرعت قذف وبعدها سرت مأحس ب العضو ولا يوجد انتصاب صباحي من سنه فقط لدي انتصاب اثناء النوم لا يوجد اي امراض ولا اعاني وسويت فحص هرمونات كلها سليمه ولا يوجد مشاكل نفسي ولا ماديه اموري ممتازه وهل النتصاب اثناء النوم ينفي التسرب

قد تكون الأسباب ١- أسباب نفسية، توتر عصبي ٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين ٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخينراجع طبيبك للتشخيص الدقيق.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

شاب ع 33 سنه مشكلتي مع الانتصاب ففي بعض الايام يكون قوي..ويمر اوقات لايوجد انتصاب ولا رغبه ولا حتى صباحي يمتد لفترة الشهر واوقات اكثر من شهر..ليس لدي امراص ولا استخدم ادويه

Q: لدي ضعف شديد في الانتصاب في العلاقة الحميمية علما أنني استخدم حبوب تقوية الانتصاب، ولا استفد منها علما أنه يكون لدي انتصاب صباحي عند قيامي من النوم

ربما لا داعي لاستخدام الحبوب المساعدة على الانتصاب!!مارس الرياضة والمشي والتغذية الموازنة وتناول الاطعمة المفيده لزيادة عدد وحركة المنويات١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات C E يحافظ على الحيوانات الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

Q: لدي رغبه جنسيه مع ضعف انتصاب وسرعه القذف الانتصاب التلقائي بوجود مثير غير موجود وانما بالمداعبه . يوجد انتصاب صباحي احيان ضعيف واحيان قوي واحيان لايوجد

لفحوصات عادية.لتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك،وتناول التغذية المتوازنة، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.

Q: سرعة قذف الانتصاب يوجد انتصاب صباحي وحتى في بعض الاحيان وانا جالس ولا قايم يوجد انتصاب

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ولتحسين الانتصاب عليك وقف العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: تزوجت وحدثت ظروف جعلتني افقد الثقه بنفسي ولا يحدث انتصاب الان انا تمام لكن لابد اتناول الفياجرا جربت اوقات اتخلى عنها ونجحت واوقات افشل اريد التخلي عنها ويحدث انتصاب صباحي

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وهي الملكات والمكسرات وستتحسن بالتدريج.

Q: السلا عليكم دكتور انا شاب 35سنة مشكلتي انني مند خلقت وانا لا احتلم ولا وجود انتصاب صباحي ولا كل اليوم الا ادا شاهدت فيلم مثير اجد انتصاب فما المشكلة وشكرا

الأفضل مراجعة اختصاصي غدد صماء لفحص الهرمونات والمنويات، ولتقييم الحالة.

Q: دكتور اصبت ب ضربه ع العضو الذكري اثناء لعب كره القدم ومن مبارح لم يحدث انتصاب ولا حتى انتصاب صباحي

سيزول األم وسيعود الانتصاب إلى حالته!!، تأثير الرضح لا يستمر أكثر من ١-٢ أسبوع!!

Q: لايوجد انتصاب صباحي الا قليل ولا يكون انتصاب قوي بمجرد ان أقف يزول الانتصاب وأوقات أشاهد مثيرات لكن لاينتصب هذا الأمر يتعبني وافكر فيها كثير وأريد الزواج ولكن أخشى أن يعيقني

قبل الإجابة على السؤال لا بد من معرفة ممارستك للعادة السرية كما مدة تمارسها ومنذ متى، وهل تمارسها أصلاً، وهل بلغت في عمر مناسب، ومنذ متى تعاني من هذه الأعراض؟؟ أشرح الحالة، نحن لا نضرب بالمندل!!!

Q: لست متزوج 30سنه واوقات احس بالرغبه والانتصاب واحيانا لا يكون لى رغبه ولا انتصاب كامل ونزول المنى بكل سهوله هل يوجد سرعة قصف

ربما ما يسمى بثر المني، وهو خروج غير عادي للمني، ويمكن حدوثه في الليل أو أثناء التغوط أو عند ازدياد الرغبة الجنسية أو عند تهيج الأعضاء الجنسية، وهو لا يشكل مصدر قلق ولا أي اضطراب صحي طالما ظل الخروج معتدلاً،وليست تعبيراً عن القوة أو الضعف الجنسي.ونز المني والقذف الليلي هما مضاعفات طبية أخرى يمكن أن تنشأ في حالة الرجال. وهذه الحالة الطبية تكون أكثر شيوعا في الرجال الذين ليسوا ناشطين جنسيا.لا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً. للمزيد راجع ثر المني في القاموس.

14 أبريل 2019

989

شاب ع 33 سنه مشكلتي مع الانتصاب ففي بعض الايام يكون قوي..ويمر اوقات لايوجد انتصاب ولا رغبه ولا حتى صباحي يمتد لفترة الشهر واوقات اكثر من شهر..ليس لدي امراص ولا استخدم ادويه

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. احمد حسني

الطب الجنسي

مادام يحدث انتصاب طبيعي في بعض الأحيان فهذا دليل علي سلامتك عضويا وأنه امر نفسي لا غير عليك فقط بعدم التفكير بالأمر وممارسة الرياضة والابتعاد عن التدخين ان كنت مدخن

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

14 أبريل 2019