السلام عليكم اعاني من عدم ارتياح بالخصية اليمنى علما اني كنت امارس العادة السرية ولكم توقفت بعد ان شعرت بهذا الالم من اسبوع تقريب ولكن حالتي تحسنت كان الالم شديد وعندةا المسها

هذه علامة ان العادة السرية تزعجك. ويفض وقفها. عليك تحسين لياقتك البدنية.

السلام عليكم انا تارك العادة السرية منذ 4 سنوات يعني لا افرك القضيب للقذف ولكن تحصل معي حالات كل 3 اشهر القذف دون ممارسة العادة السرية بمجرد الشهوة القوية اقذف لكن بدون ممارسة العادة السرية انا بقلق جدا هل هذا طبيعي علما يعني بدون التلاعب او تحريك القضيب فقط حدث معي اثناء الشهوة انتصاب وقذفت

هذا ثر المني ولا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً ، العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة، وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة ثر المني: ١- اتباع نظام غذاءي متوازن مهم لعلاج ثر المني وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضذراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه، تشمل الفواكه الموصى بهامن قبل المماسين الصحيين البرقرق والأناناس والأفوكادو، ٢- ينصح بالحد أو من وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع نظام حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. ٣- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا هو علاج آخر لتر المني ، للمزيد راجع ثر المني في الموقع!!

عمري ١٥ عام وامارس العادة السرية كل يوم او كل يومين تقريبا والان اشعر ان الانتصاب اصبح ضعيفا فهل هذا بسبب العادة وان تركتها سيعود اللي طبيعته وانا احاول جاهدا تركها وادعو لي بالهداية وان اترك هذه العادة الخبيثة

هذه خيرات العادة السرية، وإذا توقفت عنها تعود الأمور إلي طبيعتها، مع ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك

انا متجوز منذ شهرين وكنت امارس العادة السرية وكان القضيب ينتصب بشكل طبيعي حتى القذف ولكن بعد الزواج ينتصب القضيب اثناء المداعبة ولكن اثناء الجماع يحدث ارتخاء و عدم القذف داخل المهبل الا بمداعبة القضيب باليد علما بان الزوجة تحاول الابتعاد وابعادي عند الايلاج من الالم

هذا ناجم عن الإفراط في ممارسة العادة السرية، وعليك وقفها واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة،

عمري 22وزني 55اعاني من الم في الخصية الايسر علما اني امارس العادة السرية بافراط منذ عشر سنوات ولكن صار لي ثلاث سنوات امارسها كل اربعة ايام ولدي شعوري الدائم بالتبول وحاليا صار لي 15يوما العب الحديد اشعربالقوة وهل يمكن علاج حالتي هذا و اعراض العادة؟

عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتقليل العادة.

سؤال من ذكر 21 سنة

الصحة الجنسية

تركت العادة السرية

Q: عمري 15 سنة ، أفرطت في العادة السرية فأصبح الإنتصاب ضعيف جداً إذا إبتعدت عن ممارستها هل سيعود الأمر لطبيعته ؟؟ أرجو الإجابة

نعم، مارس الرياضة واتلغذية المتوازنة.

Q: كيف أتخلص من إدمان العادة السرية و هل يعود الجسم لطبيعته بعد تركها

الموضوع يحتاج لإرادة فقط،، لذلك عليك ممارسة هوايات جديدة مثل الرياضات البدنية غيرها من الأمور التي تشغل وقتك. والتقليل من الوقت الذي تقضيه بمفردك وعدم الخلود الى النوم الا اذا كنت متعبا

Q: امارس العادة السرية ولكن القضيب لا ينتصب ابدا فهل هذا يؤثر على الزواج

بالتأكيد يؤثر على الزواج، لأن الزواج بحاجة لانتصاب وإيلاج وأطفال!! علسك التوقف عن العادة السرية وإعادة تأهيل جسمك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المنوازنة.

Q: انا في ال 18 من العمر و لم احتلم ابدآ وانا نائم...على الرغم من اني افعل العادة السرية عادة هل هذا طبيعي

طبيعي أن لا تحتلم ما دمت تمارس العادة السرية، فكمية المني التي يتم بنئها محدودة والعادة السرية كافية لإخراجها.

Q: السلام عليكم انا ابتلين بالعادة السرية والان عمري ٢٩عام ومقبل علي الزواج بعدشهرين حاسس ان القضيب لا ينتصب جيدا مثل الاول وان القذف ضعيف هل هذا له علاقة بالعادة السرية

طبعاً له علاقة بالعادة السرية وهذا من خيراتها غير المنظورة!! عليك وقفها استعداداً للزواج وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

9 يوليو 2022

520

السلام عليكم صار عندي التهاب فتركت العادة السرية الحمدلله تحسنت حالتي وذهب الألتهاب بعد اخذ شراب الشعير الببريكان ولكن اشعر بأن القضيب لا ينتصب او انصابه ضعيف هذا طبيعي طبعاً سأدخل اسبوع بدون عادة وعزمت على تركها هل سيعود كل شيء لطبيعته؟؟ علماً اني عمري 18

العادة السرية