علیکم عندی میشکلة فی تکبیر القضیب عند الجماع

عروق القضيب المنتفخة لا تؤثر في الوظيفة عادة، راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

 

ليس بالضرورة، راجع اختصاصي مسالك بولية . عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض المسؤولة عن القذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

إعطيني الإسم العلمي وليس التجاري للدواء

الاسمرار عادي فلون هذه المناطق أغمق من غيرها لزيادة الخلايا الملونة يها، والحبايتين يمكن يشفوا لوحدهما ، أو تراجعي اختصاصي نسائية للفحص الطبي ، فربما لزمت بعض المضادات الحيوية أو غيرها!!

لا داعي للقلق، فطول القضيب عادي ، صحيح لا يشبه الطول في الأفلام، ولكنه عادي عند الناس العاديين، ولا داعي للعبث في الموضوع.

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  

وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. 

  وهذه محاولة للبداية: 

تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهدة ١

١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   

الاسترخاء لمدة 10 ثواني 

٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني 

 ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق 

٦-كرر أربع مرات يوميا

للمزيد راجع أسباب سرعة القذف في القاموس.

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة والرياضة.

عليك مساعدته في التغلب على مشاكله، والتقرب منه بحيث لا يستغني عنك، نفسياً، إذا كنت تحبينه فتمسكي به، وساعديه!!

الحل السريع هو استعمال مساعدات الانتصاب مثل السيلدينافيل او التادلافيل وغيرها، ولكن الحل الدائم هو ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول الخضروات والفواكه وكذلك العسل وعسل الملكات وغيره.الاعوجاج ليس له علاقة بالموضوع ولا داعي لعلاجه غالباً.