سرعة قذف عند الرجال وحل المشكة التي اعاني منها

الصحة الجنسية

ذكر، 33 سنة

14 October 2019

تم تعديله في 9 November 2021

1915

سرعة قذف وتتمثل بالشكل التالي عند عدم ملامسة القضيب قد يستمر لحدوث القذف الى10 دقائق تقريبا وعند ملامسته لايستمر اكثر من دقيقتن او عند الاثارة وان لم المس القضيب يحدث سرعة القذف وسرعة القذف تبقى حتى ان مارسة ثلاث مرات على التوالي ما هو السبب وهل يوجد حل مناسب وفعال

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

15 October 2019 جراحة عامة

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.