تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الصحة الجنسية عند الرجال
تم إنشاؤها في 8 يونيو 2023
تم تعديله في 9 يونيو 2023
529
سرعة القذف و تعب شديد في اليوم الموالي للجماع يدوم ليومين أو ثلاث أيام
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، والاطعمةالمفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنوية١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤- حمض الفوليك٥- الماء بكثرة
2
2023-06-09T09:14:51+00:00
2023-06-09T09:14:51+00:00
2023-06-09T09:14:51+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D9%88-%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D9%8A%D8%AF%D9%88%D9%85-1712956#answer-0
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، والاطعمةالمفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنوية١- الزنك ، المحار تحتوي على... اقرأ المزيد
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، والاطعمةالمفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنوية١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤- حمض الفوليك٥- الماء بكثرة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 يونيو 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 36
أعاني منذ أكثر من 4 سنوات بعد ممارسة العادة السرية في اليوم الموالي أشعر بألم و وخز شديد و حرارة...
سؤال من أنثى سنة 42
حامل في الشهر الرابع في اليوم التالي للجماع أحس بألم شديد في منطقة المهبل من الخارج و الداخل يدوم طول...
سؤال من ذكر سنة
هل العازل يسبب التهابات بالرحم كيف يتم السيطره على سرعة القذف واطول وقت للجماع
سؤال من ذكر سنة 28
متزوج من ثلاث ايام واعانى من تاخير القذف يوجد انتصاب كامل ما هى انواع الاكل التى تساعد فى سرعة القذف
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
18473
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين