متزوجه وعمري ٣٨وزوجي مريض سكر واحب الجنس بجنون وجسمي دايما مولع واريد حلا لحالتي وماذا افعل واحب العلاقه الجسيه دايما وزوجي بالاسبوع مره وهو لا يستطيع الممارسه يوما واحيانا يمارس معي ولا يشبعني جنسيا وذلك هو الشي المتعبني واريد حلا لهذا الشي وماذا افعل وفرجي دايما وهو مولع وماذا افعل افيدوني

عليك الانشغال بأمور أخرى وهوايات أخرى غير الجنس، مثل الرياضة أو المطالعة أو ربما شغل البيت ،والتطريز وما شابه ذلك. وعلى زوجك تحسين لياقته البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وسيتحسن بالتدريج، كما أن عليكما إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

زوجي لا يرغب في الجماع ولم أعرف السبب. يقول أنه يريد أن يكون نشيط ولكن لا يحس برغبة.أنا أيضا أصبحت لا أريد اﻹحراج فأصبحت لا أتكلف امور الزينة الشاقةوأكتفي بالاساسيات.هو36انا23

الجماع ضروري لتنشيط الدورة الدموية والمخ وتجديد النشاط، إذا كان باعتدال، وعليه تحسين لياقته البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وسيتحسن بالتدريج

متزوجة منذ 7 شهور ولا استطيع ان اسمح لزوجي بالايلاج من شدة الخوف مع انني احبه ومع العلم انه سبق وفض بكارتي .ماذا عساي افعل فانا لست عذراء لكن حين يبدا بايلاج زوجي اكاد اموت

علاج عسر الجماع - الم الجماع عادات النظافة الشخصية: وذلك بتجنب استخدام أي مستحضرات للتنظيف أو إزالة الروائح، محتوية على مواد مُعطّرة، وذلك لأن استخدامها، وتعريض الأعضاء التناسلية الخارجية لها، قد يتسبب بحالات من التهيج والحساسية، وأيضاً يتسبب بإعاقة إفراز المرطبات الطبيعية للمهبل بشكل كاف، هذا، مع تجنب اللجوء إلى عادة بعض النساء من إجراء الدوش المهبلي لغسله داخلياً. أسلوب ممارسة العملية الجنسية: وهنا يتطلب الأمر تعاون الزوج والزوجة في اتخاذ الأوضاع الأقل تسبباً بأي إزعاج لكليهما خلال ممارستهما العملية الجنسية. وصف مسكنات الالم. تعزيز الرغبة الجنسية للمصاب. بعض العلاجات النفسية. وقد يكون من المفيد استخدام بعض أنواع المرطبات الموضعية المحتوية في تركيبتها الأساسية على الماء مثل “أستروجليد” أو “كي واي” جل أو غيرهما. هناك تأثيرات إيجابية لممارسة التمارين الرياضية المُقوية لبناء أرضية الحوض، مثل تمارين “كيجل” ، أو أي تمارين تُعطي المرأة قوة أفضلفي حركة العضلات من ناحيتي الانقباض والانبساط. للمزيد راجع عسر الجماع في القاموس.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

زوجي لا يرغب سوى الجماع السريع وانا احبه فماذا افعل

Q: حبيبي يريد القيام بعلاقة جنسية و أصبح الأمر يزعجني و لا أعرف كيف اتصرف فنحن نحب بعضنا كتيرا لكنه لا يستطيع التحكم في الأمر فماذا يجب أن أفعل ؟

نحن الشرقيون نهتم بان يفض غشاء البكاره مع الزواج الامر يعود لك يمكنك ان ترفضي شلح الملابس الداخلية مطلقا وبهذا تضمني عدم ادخال القضيب الى داخل المهبل وبالتالي المحافظة على البكاره

Q: زوجي قضيبه صغير وعند الممارسة العلاقة الحميمية انا لا اشعر بأي شيء ..هاذا المشكل أثر على حياتي وأصبحت اكره الجنس معه عندما أخبرته أن لا اشعر به غضب كثيرا..ماهو الحل دكتور.

الطول العادي من ٨-١٨ سم، ويجب إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج، وهدم الإيلاج إلا بالتوافق، ويجب مراجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

Q: انا بالرغم من اطالة زوجي لفترة المداعبة الا انه لاينزل من فرجي شيء وزوجي يطالبني بذلك والا يتوقف عن جماعي ماذا افعل

ربما يجب أن تراجعي اختصاصي/ةنساذية لاستكشاف وجود انغلاق في غدد سكين على جانبي المهبل!!!

Q: اعاني من خوف ليلة الدخلة رغم ان زوجي يحاول ان يخبري ان الامر ليس با الصعب ماذا افعل كي لا اتألم اثناء الممارسة الجنسية

توكلي على الله! عليكما إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق. ومبروك!!!

Q: لماذا لا ارغب بمعاشرة زوجي ولا احب الموضوع ونادرا جدا جدا ما استمتع احاول ان اسايره واسطنع اللذة ولكن هذا يرهقني نفسيا ويكرهني بالموضوع اكثر مذا افعل؟

لا أدري ماذا يعمل زوجك، وربما تحسين أنك قد ظلمت ولم تكن الزواجة المتوقعة. ولا تحقق طموحك، وأنصحك بالتأقلم مع الوضع الجديد، ومحاولة رؤية الجانب الإيجابي في الزواج. لقد تزوجت وحصل ما حصل، ولا يمكنك العيش تندبين حظك فقط ، حاولي التقدم في الحياة ومساعدة زوجك في البيت وفي ممارسة مهنة تتناسب مع ظروفك،كالتعليم والخياطة وأي ربداع تتخيلينه ، ممكن أن يملأ حياتك بالحيوية والطاقة، وربما كان الأطفال حلاً للمشكلة، أنظري للحياة بإيجابية.راجعي جماع في القاموس.

Q: السلام عليكم انا متزوجه وعند الجماع من زوجي لا احس بي المتعه ما الحل ؟ وايضا زوجي يحب مص الغضيب وانا لا احب ماذا افعل ؟

جميع الوسائل التي توصل للمتعة بين الزوجين حلال، ويتم في العادة التأقلم بين الزوجين، ومراعاة أحدهما للآخر ضروري من أجل استمرار ونجاح العلاقة الزوجية، لا تعطي جواباً فظاً ، بل يمكن تعويده عاداتك التي ريدين أيضاً ولكن بالتدريج، وفقكما الله.