الاثارة عند المراة واعتلال الغريزة الجنسية

عادي جداً، وعليك إطالة المداعبة والغزل وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

تابع الاهتمام بالمداعبة وإطالتها وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق. كما يجب تحسين العلاقة الانسانية مع زوجتك. فالزواج ليس علاقة جنسية فقط.

كلا!! ولكن الغالب أنك كنت مدمن عادة سرية، وتعود الأنسجة على درجة شعور معين! وعليك إطالة المداعبة وتأخير الايلاج وعدم الايلاج إلا بالتوافق. ويفيد أيضاً تقليل الجماع. مارس الرياضة والمشي. وتناول العسل والمكسرات.

أهم اسباب الم المهبل ضرر او تهيج للاعصاب الموجودة في منطقة المهبل التهاب المهبل تحسس المهبل عدوى الخميرة عدوى الكلاميديا مرض السيلان الشد العضلي اصابة المهبل خلال الجماع، الولادة أو العمليات الجرارحية الوصول لسن اليأس و انخفاض الاستروجين سرطان عنق الرحم الاستخدام المتكرر للمضادات الحيوية يعتقد أن ألم المهبل ناجم عن الم عصبي، وليس ضروري أن يكون مصحوباً بحالات التهاب ملحوظ . واعتبر أن الم المهبل يعود إلى تشنج في العضلات، وبشكل مستقل عن فرط الإحساس خاصة أثناء الجماع ، وثبت الآن بالتأكيد أن ألم وتشنج المهبل، ينجم عن تقلص العضلة عاصر المهبل وعضلات العجان ، للمزيد راجع القاموس.

لا ضرر من مداعبة البظر، المهم أن تصلا معاً إلى الإرجاز!!

هنالك حالات تشعر المرأة فيها بالالم في المهبل نتيجة تقلص غير طبيعي عند الايلاج ولذلك تطلب ان تنتهي هذه العملية..السبب الرئيسي غير معروف لكن هناك من يربطه بالتوتر النفسي والنشوة العالية للمرأة حيث يتولد علی اثرها تقلص العضلات المحيطة بالمهبل.. العلاج هو يكون 1طمانة المرأة.. 2الايلاج التدريجي مع عدم العنف في الجماع. 3تمارين كيجل بتقليص عضلات البطن ثم ارخائها 4تناول مضادات التقلص كالبروفين او الفولتارين قبل الجماع بساعة

هناك سرعة قذف لدى الزوج، وهناك قلة مداعبة وإثارة جنسية متبادلة، ولذلك عليكما إطالة المداعبة وتأخير الايلاج عدم الايلاج إلا بالتوافق، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني  ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

،عليكما إطالة المداعبة وتأخير الايلاج وعدم الايلاج إلا بالتوافق وذلك يساعد في الإيلاجو الإفرازات المهبلية لتسهيل الايلاج أيضاً، منا يساعد في ارتخاء العضلات وزيادة المتعة، 

تحريك البظر ضروري للوصول إلى النشوة، ولذك ينصح بإطالة المداعبة وزيادة الرثارة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

عليكما إطالة المداعبة وتأخير الايلاج وعدم الايلاج الا بالتوافق، وعدم استعمال  العنف أثناء الجماع،