رغم كل اطعمة موز مكسرات عسل ثوم حلبة عود الخ رياضة وميغا ارجنين جينسغ

الغالب أن السبب هو لسكري!! والتغييرات في الأوعية الدموية، وننصح بالإضافة إلى جميع ما ذكر بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.