تسجيل دخول 
...جسمي نحيف وضعيف جدا ماالشي اعماله لكي اعيد جسمي الى طبيعته اللي العلم
16 يوليو 2017
839
جسمي نحيف وضعيف جدا ماالشي الذي أعماله لكي اعيد جسمي الى طبيعته اللي العلم انا كنت اومرس العادي السريه
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
0
2017-07-17 08:56:20
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D9%86%D8%AD%D9%8A%D9%81-%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D9%81-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%87-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%89-996460
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 يوليو 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماذا افعل كنت افعل العاده السريه حق 3 سنين يمكن وجسمي نحيف يعني خسرت كم كيلؤؤ ماذآ افعل علشـآأن ارجع...
١- أوقف العادة
٢- مارس الرياضة يومياً
٣- التغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة 22
انا افعل العادة السرية بشكل يومي من سن 14 وكان جسمي ينمو بشكل بطيئ جدا والان عمري 22 واعاني من...
الطول عادة لا يتأثر بالعادة السرية لأنه محدد جينياً، ولكن التوقف عن العادة يعيد للجسم المواد المقطوعة بواسطة العادة السرية، وإيستمر النمو خاتى العشرينات، فحاول التوقف لعل وعسى.
سؤال من ذكر سنة
انا امارس العادة واريد التقوقف اريد معرفة كم المدة التي سيستغرقها جسمي حتي يعود الي طبيعته كاني لم امارسها قط...
إذا قللت العادة ومارست الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. فستتحسن بالتدرية ولكن بحاجة لوقت لا يقل عن ثلاثة أشهر.
سؤال من ذكر سنة
دكتور كيف اجعل السائل المنوي اكثر كثافه وبياض او يعني اتخلص من مشكله خفته علما باني امارس العاده كثيرا جدا...
عليك التوقف نهائياً عن ممارسة العادة السرية واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك، وستتحسن بالتدريج. وما تستعجل!!
سؤال من ذكر سنة
انا عمري ٢٧ س (. العب كمال اجسام. وأريد ان أخذ زنك. فهل هذا مضر ام مفيد. وكمان اريد ان...
يحتاج الشخص البالغ إلى حوالي 15 ملغم / اليوم، والمرأة الحامل 20 ملغم / اليوم والمرضع 25 ملغم في اليوم، والأطفال 10 ملغم / اليوم. مصادره ونقصه : يؤدي نقص الزنك إلى توقف النمو وعدم شفاء الجروح، ولادة طفل بوزن قليل ومشاكل في الجهاز العصبي المركزي، ومن أشهر مصادره اللحوم وأعضاء الذبيحة والأطعمة البحرية، وكذلك البقوليات. ولكن وجود الألياف (Phytic A) تجعل الزنك في الحبوب غير متوفر حيوياً وعندها تصبح الحبوب مصدراً غير جيد للزنك.) الزنك متوفر في الكثير من الاغذية مثل اللحوم الحمراء و الدواجن, البقوليات و مشتقات الحليب.يفضل استشارة طبيبك قبل استخدامه!للمزيد راجع زنك في القاموس.
سؤال من ذكر سنة 19
أنا بدأت العاده السريه ف سن 11 سن الي حاليا سن 17 يعني 6 سنوات أصبحت الآن نحيفا جدا قبل...
١- التوقف عن العادة السرية، ٢- ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة٣- ممارسة هوايات تشغل وقتكسيزداد وزنك بالتدريج وتتحسن صحتك، فتوكل على الله!!
سؤال من ذكر سنة
أريد أن أعوض الفاقد من العاده السريه لأن جسمى ضعيف جداً وماذا أتناول من طعام ومن أدويه وهل للعاده السريه...
العادة السرية قد تؤثر على الوزن، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
انا أمارس العاده السريه منذ سنين وقضيبي أصبح أصغر بكثير وحتى جسمي اصبح نحيف فهل سيعود قضيبي إلى حجمه السابق...
لا توجد علاقه بين العادة السريه وحجم القضيب أو الجسم ولكن العادة السريه لها أضرار أخرى مثل الاصابه بسرعه القذف فيما بعد أو ضعف العلاقة مع الزوجه وغيرها من الأضرار. لذلك عليك الابتعاد عن ممارساتها وسيكون كل شئ جيد باذن الله
سؤال من ذكر سنة
أنا شاب عمري 23 وصحتي جيدة وجسمي متناسق يعني لا أعاني من السمنة لكن للأسف في الفترة الماضية كنت غبيا...
ستعود الأمور لحاله اإذا توقفت عن العادة ومارست الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وفقك الله ف مسعاك!!
سؤال من ذكر سنة 22
احم لدي سؤال اعرف ان العادة السرية تؤثر قليلا علي نمو الجسم لذلك احاول التوقف عنها, لقد توقفت عنها لمدة...
لا يوجد علاقة بين العادة السرية ونمو الجسم. ولكن العادة السرية لها اضرار اخري كثيرة ممكن ان تحدث ولذلك عليك بالابتعاد عنها
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره