هل اعاني من سرعة القذف

تكون الإثارة أكبر، وتعتمد على لالخيال الجنسي، ويفضل عدم الإكثار منها.الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

لا يؤثر وهناك فرق بين المدنين، والإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.

كلا!! المشاهدة لا تضر الجهاز التناسلي، ولكنها قد تضر النفسية!!

 التوقف عن العادة السرية، وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا

هي مثل الاستمناء يعني الإفراط الأفلام الإباحية قد تؤدي إلى: البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

الغالب أن ما ينزل هو المذي وليس المني، وهو ينزل عن الآثار الجنسية، وليس له أضرار، فلا داعي للقلق منه، بل من الأفلام الإباحية!!

له أضرار قد تعيد الكرة من لبداية، حاول الامتناع ومارس الرياضة والمشي وهوايات أخر تشغل وقتك.

كلما زاد التأثر و زادت سرعة القذف، يمكنك ممارسة تمارين كيغل لتقليل السرعة، وعليك تقليل المشاهدة عى كل حال لأن الرُراط يسبب مضتعفات لسن بحاجة لها!! راجع عادة سرية في القاموس.

عادي، فكثرة العادة السرية تقلل من حجم السائل المنوي المتاح، وتقلل من الرغبة والإثارة المطلوبة ، وعلبك التوقف عن هدذه العادة وممارسة الوياضة والتغذية المتوازنة.

طبيعي وكلما قللت يكون أفضل.