انا عندى متزوج و عندى 26 سنة و لما باجامع زوجتى احيانا فى الجماع الاول اقذف اثناء المداعبة و لكن احيانا لا يحدث ذلك مع العلم انى فى الجماع الثانى دائما اقذف بعد الايلاج بمدة

عادي! يمكنك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض وزيادة التحكم بالقذف.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

بعد مجامعه زوجتى اريد مجامعتها مرة اخرى لكن احيانا القضيب يكون مرتخى شوىا عادى ام اننى عندى ضعف انتصاب ولكن احيانا اجامع ثلاث مرات طبيعى عمرى 30سنه

Q: اعانى من ضعف الانتصاب عندما اجامع شيئ طبيعى ولكن بعد القذفة الاولى لا يعود لانتصاب الجيد الابعدها بثلاثة ايام تقريبا يكون انتصاب جيد وطبيعى

عليك تحسين لياقتك البدنية وممارسة الرياضة يومياً، وتحسين التغذية المتوازنة، وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،وستتحسن أمورك.

Q: احيانا يكون ضعف في انتصاب العضو واحيانا اثناء الجماع يكون ضعف في الانتصاب

قد ينتج ضعف الانتصب عن- بعض الأمراض الجسدية كالسكري مثلا.- الأمراض النفسية وتقلبات المزاج.- امراض الشراين وضعف تروية الاعضاء التناسلية.- استخدام بعض الادوية وخاصة ادوية العلاج النفسي.- التدخين.- السمنة المفرطة.ضع اللياقة البدنية وقلة التغذية!!وينصح إذا كان الانتصاب عادياً قبل ذلك بتحسين اللياقة البدني بممارسة الرياضة التغذية المتوازنةوتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات. ووقف التدخين، أو مراجعة طبيبك لتقييم الحالة.

Q: متزوج من 5 سنوات كنت اجامع زوجتى مرتين او ثلاث مرات متتالية وعندما استخدمت الواقى الذكرى كوسيلة لتنظيم النسل اصبح من المستحيل ان اجامع زوجتى مرتين متتاليتين . هل هذا مرض

كلا، تعيير الإحساس، ولا داعي للقلق، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.