بعد فترة من ممارستي للعادة السرية بدأ عندي المني يخرج على شكل متجلط او بمعنى متجمد وايضاً بلون اصفر لا يوجد لدي اعراض لالتهاب او احتقان البروستاتا هل شرب الماء يكفي لعلاج ذلك؟

شرب الكثير من الماء مع تناول فيتامين سي من الحمضيات والآن موسمها قد يكفي.ويفيد كذلك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.