بسبب الجيم و الأوزان الثقيلة تسبب فى دخول العضو الذكرى للداخل قليلا عند الارتخاء بسبب التمرين فقط و يكون طبيعى جداً عند الانتصاب اريد حل لرجوعه مرة اخرى عند الارتخاء كالتمارين

icon 25 فبراير 2016
icon 5733
بسبب الجيم و الأوزان الثقيلة تسبب فى دخول العضو الذكرى للداخل قليلا عند الارتخاء بسبب التمرين فقط و يكون طبيعى جداً عند الانتصاب اريد حل لرجوعه مرة اخرى عند الارتخاء كالتمارين
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. 1 2016-02-26 11:47:45
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
لا داعي للقلق، ما دام طبيعي عند الانتصاب. سيرجع مع التمارين!! 1 2016-02-23 13:24:07
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
لا داعي للقلق، ما دام طبيعي عند الانتصاب. سيرجع مع التمارين!!

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

انا شاب عمرى 20 عاما. امارس العادة السرية. قضيبى اثناء الارتخاء يشبة الساعة الرملية ولكنه يختفى اثناء الانتصاب. واثناء الانتصاب...

حتي لا تتفاقم الأمور ويزيد تشوه القضيب، عليك وقف العادة السرية واستعادة لياقتك البدنية ، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

انحناء بسيط في القضيب لليسار عند الإنتصاب بالإضافة إلى استدارة بسيطة للقضيب بعكس عقارب الساعة ولا يوجد جسم صلب في...

ممكن إن يؤثر وضعه في الالسروال، ولكن الانحناء لا يشكل مشكلة طبية ، إلا إذا كان يعيق الإيلاج. راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

سؤال من ذكر سنة 20

في الصحة الجنسية

عند الإنتصاب هناك إنحناء بالقضيب لأعلى في جسم القضيب ولكن ليست بدرجة كبيرة وأيضًا غير مؤلم،وعند الإنتصاب أيضًا لاحظت عرق...

 وقف العادة السرية على الأقل يمنع التدهور فب الانحناء، ولا يتعبر الانحناء مشكلة طبية إلا إذا كان يعيق الإيلاج. فلا داعي للقلق.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

عندي سرعة القذف وبالاخص عند الضغط على القضيب حتى من غير تحريك أو ديق المهبل وحساسية زائدة يجعله ينتصب بمجرد...

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
انتشار فيروس HMPV أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.