السلام عليكم .. انا فتاة عمري 21 سنة .. منذ الصغر امارس العادة السرية .. بس خارجي .. وعندي الشفرتين غامقة .. وانا بعد شهرين سأتزوج واخاف ان زوجي يكتشف اني كنت امارس العادة ..

لا علاقة للون الشفرتين بالعادة السرية، فهو جيني وراثي، ولا يمكن معرفة أنك مارست العادة ما لم تعترفي!!

مرحبا، كنت امارس العادة اسرية كل يوم منذ 5 سنين اريد ان اتخلص من هذه العادة و اريد ان اتخلص من سوداء الداكن بي مناطق الحساسة، انصحوني؟

اللون الأسود الداكن في مناطق الحساسة، عادي، ولاع داعي لتغييره، ويمكن استعمال المبيضات العادية مثل الليمون مثلاً، وللتخلص من العادة عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة.

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

انني كنت امارس العادة السرية سنين وساتزوج قريبا هل زوجي يستطيع كشف ذنب

Q: انا كنت امارس ااجنس من الدبر و توقفت عن ذلك منذ سنتين و الان سوف اتزوج هل يستطييع زوجي كشف انني كنت امارس ااجنس من الدبر

بما انك توقفت فهذا امر جيد ليس بالضروره ان يكتشف ذلك خاصه ان لم يكن عنده معرفه بالتكوين الطبيعي لفترة الشرج

Q: كنت امارس العادة السرية بكثرة...وصار لدي اضطرابات نفسية وعدم نوم وارهاق ورعشة بالجسم احيانا...هل تزول هذه الاثار?

تزول هذه الآثار بعد التوقف عن العادة السرية وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة والانشغال بهوايات مفيدة!!

Q: كنت امارس العادة السرية لفترة طويلة والان يوجد اسوداد في المنطقة الحساسة واحمرار مع الم خفيف في البظر هل تزول هذه الاثار

التوقف عن العادة وزوال سبب الإثارة يعيد الأمور لطبيعتها بالتدريج.

Q: السلام عليكم زواجي بقي له شهرين علما كنت امارس العادة السرية ولكن الان انني مخفف منها ولكن اعراضها الان احس انني ضعيف الانتصاب ماذا افعل ساعدوني

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، ومبروك!!!