انا فتاة عندما امارس العادة السرية لا ينزل كثير من السوائل فهل هذا دليل على البرود الجنسي او مرض ما مع العلم اني استثار بسرعه ولا اشعر انني باردة لتفكيري الدائم في الجنس

أولاً لا يجب التفكير الدائم في الجنس، أما كثرة السائل فتدل على استهلاك السوائل من جهة، ونشاط إفراز الغدد التناسلية من جهة أخرى، وهو يختلف من شخص لآخر ، ولا ييعني البرود الجنسي ولا غيره، فلا داعي للقلق.

انا شاب في 25 من العمر اعاني من مشكلة في سرعة القذف في بعض الاحيان وبعض الاحيان بارتخاء العضو اثناء العلاقة الجنسية اعيش في منطقة باردة هل للبرد علاقة في ذلك

البرد له علاقة بذلك طبعاً، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

هل يمكنني الحكم على انني باردة جنسية قبل الزواج لانني لا اشعر باي اثارة عند رؤية اي مشهد رومنسي و لكن لدي رغبة في الزواج هل هذا بسبب غياب الاشفار الصغيرة و صغر البظر

ممكن، ولكن الأمور ستتغير بعد الزواج وتكرار الإثارة الجنسية. شكل الأعضاء التناسلية يختلف من شخص لآخر. مبروك!!

انا كنت اقوم بحركات رياضية واشك انها ادت الى تهتك في غشاء بكارتي رغم انني لم امارس الجنس من قبل، فعندما اقوم بالفحص وانا مستلقية على ظهر ارى انه غشاء والمكان مقفول لكن عندما اكون في وضعيه اخرى في الحمام ارى ان هناك ثقب طبيعي لكن تحيط به شقوق واود ان اطمئن

ما دام لم ينزل دم ، فهو عادي، وشكله يختلف من شخص لآخر،ولا يتأثر إلا بدخول شيء في المهبل،فلا داعي للقلق.

انا شخص متزوج و علاقتي الحميمية كانت طبيعية و لكن خلال هذا الشهر لم تعد كذلك في بعض الاحيان المداعبة تكفي للانتصاب و في احيان اخرى حتى مع المداعبة لا شئ و في بعض الاحيان في نهار رمضان ينتصب بدون سبب و بعد الفطور لا يحدث شئ

لاستعادة لياقتك البدنية عليك ممارسة الرياضة واتلغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات والمأكولات البحرية، وستلاحظ الفرق بالتدريج.

انا عندي فتحه الشرج مرتخيه فهل عنم امارس تمارين كيغل يجب علي ان اقوم بالضغط علي عضله الشرج بحيث انني اتخيل انني اتبول واقوم بتقليص العضله فجاه ام اقوم بتقليص العضله ثم اترك العضله وهكذا لانها عندي مرتخيه بطبيعتها وعندما اضغط عليها الامر يزداد سوء

يمكن أن تشعر بتقلص عضلات الحوض عندما تضغط على العضلات، المهم أن تشعر بفائدة التمرين.وتلاحظ الفرق!

سلام انا فتاة 24 سنة كنت امارس العادة السرية مند كنت صغير ولم اكن اعرفها ولم عرفت انها مضرة انقطعت عليها تقريبا 3 شهور وبعدها احس انني ليست لديا رغبة ولاشعور في الجنس اخاف ان ا

عليك ممارسة هواية تحبينها وتشغل وقتك مثل المطالعة والرياضة وغيرها.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انني خاطب على وعقدت عليها والمشكلة انها كلما نقوم ببعض المداعبة تبقى ب

Q: زوجتي باردة جدا اريد دواء لكي يكون نار بالجنس لانها برودة جدا لايريد الجماع ولو بشهر مرة

ربما عليك إثارتها بالهدايا والغزل وإشعارها بالاهتمام، فهذا أضمن من الأدوية ، كما أن عليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.جرب الفراشة الاسبانية!!

Q: صديقتي قد ادخلت مشط في مهبلها وايضا في بعض الاحيان عليه دهن لكن لم ينزل دم هل انها فقدت غشاء البكاره هل انها عندما تتزوج سيخرج دم ام لا

غالبا موجود..ولكن الفحص افضل

12 مارس 2018

413

انني خاطب على فتاة وعقدت عليها والمشكلة انها كلما نقوم ببعض المداعبة تبقى باردة حتى في بعض الاحيان تقوم بالبكاء وذلك لانها تعترف انها باردة وانا اقوم بتهدئتها لكن انني ايضا ات