تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...التخلص من اثر العادة السرية
14 أكتوبر 2020
1057
دكتور انت نصحتني ان امارس الرياضة لكي انخلص من ضعف الانتصاب والشهوة بسبب العادة،هل سأعود الى طبيعتي اذا مارست الرياضة ؟ وكم شهر احتاج لكي اعود الى طبيعتي؟ اعاني من هذي المشكلة من شهرين واريد ان اتحسن بسرعة قبل الاختبارات
ساعدني دكتور
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2020-10-14T06:36:09+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يحتاج الجسم عادة إلى ٣ أشهر لاستعادة حيويته وللبدء في التحسن، تابع الرياضة واتلغذية المتوازة وستتحسن بالتدريج.
2
2020-10-14T07:19:53+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D9%86%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-1464527#answer-0
يحتاج الجسم عادة إلى ٣ أشهر لاستعادة حيويته وللبدء في التحسن، تابع الرياضة واتلغذية المتوازة وستتحسن بالتدريج. اقرأ المزيد
يحتاج الجسم عادة إلى ٣ أشهر لاستعادة حيويته وللبدء في التحسن، تابع الرياضة واتلغذية المتوازة وستتحسن بالتدريج.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 أكتوبر 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 21
دكتور سألت سؤال عن ضعف الانتصاب والشهوة بسبب ممارسة العادة السرية بعنف، وانت جاوبتني لكن لم تقل لي متى سأعود...
ربما تحتاج إلى طبيب بسبب التوتر!!! والجسم يستعيد حيويته بعد ٣ أشهر في العادة مع ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل . فلا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عمري 17سنة وعندي ضعف في الانتصاب واحس بارهاق عام في جسمي وانا امارس العادة السرية منسنة ونصف...
ممارسة أي نوع من الرياضة لمدة نصف ساعة يويماً، مثل النمشي أو الركض أو السباحة أو رفع الأثقال أو غيرها!!
التغذية المتوازنة والتي تحنتوي على جميع العناصر الغذائية مثل البروتينات والنشويات والمعادن ، والإكثار من الفواكه والخضار.
تعود الأمور لطبيعتها خلا أشهر، فلا تستعجل، والأفضل جعلها أسلوب حياة.
سؤال من ذكر سنة 21
سلام عليكم دكتور عمري 16 سنه مارست العادة السرية بعنف كنت اضغط على القضيب بقوة وبعد القذف جاني ضعف انتصاب...
لا داعي للقلق، فقط توقف عن هذه الممارسة ، ومارس الرياضة والتغذية المتوزنة، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 34
مرحبا دكتور لقد تركت العادة فهل ستؤثر على علاقتي الزوجية في هذا السن علما اني امارس الرياضة ولن اتزوج الان...
إذا توقفت عن العادة، يحتاج الجسم إلى ٣ أشهر لاستعادة لياقته، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 39
انا عمري ٣٥ وامارس العادة السرية منذ سنوات طويلة وانا اعزب عندي حالة نفسي واقلق عندما ارى حجم قضبي اصبح...
العاده السريه لا تجعل حجم القضيب اصغر مع العلم ان ممارسة العاده السريه بشكل مفرط له اعراض جانبيه
لا استطيع القول إنّ العادة السرية خطيرة لكن بالطبع أي أمر أو شيء طبيعي عند اللجوء إليه بكثرة وبطريقة غير طبيعيّة يصبح بدوره غير طبيعيّ ومضر؛ فممارسة العادة السرية بشكل يومي ومفرط ستؤدّي إلى آلام وأضرار في الجهاز التناسلي، لذا يجب عدم اللجوء إليها كثيراً.
سؤال من ذكر سنة 22
مرحبا دكتور اتمنى منك ان تتفهم وضعي انا شاب بعمر ١٧ سنة امارس العادة السرية منذ سنة وأكثر وأشعر أن...
للتوقف عن العادة عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.
سؤال من ذكر سنة
انا أعاني من عدم الانتصاب مع العلم أنني كنت أمارس العادة مرتين باليوم مند 4 سنوات. هل سأعود إلى طبيعتي...
ستعود لطبيعتك إذا أقلعت عنها، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. وستحتاج على الأقل ل ٣ أشهر.
سؤال من ذكر سنة 21
أعاني من سرعة خروج المني في 10 تواني ربما يرجع إلى العادة السرية لأنني كنت أستعملها والأن لم أفعل العادة...
نعم...صحيح
سؤال من ذكر سنة 21
دكتور عبدالعزيز اللبدي هل ستعود الشهوة القوية و الانتصاب القوي بعد ممارسه الرياضة وترك العاده السريه كم المده التي احتاجها...
ستعود إلى طبيعتك، ولا داعي للقلق، فأنت في بداية عمرك، والجسك قادر على إعادة بناء ما هدم
سؤال من ذكر سنة 21
عمري ١٨ و كنت امارس العادة و لاحظت عدم وجود انتصاب و اختفاء الشهوة وتركت العادة منذ اسبوع ، سألت...
يحتاج الجسم عادة إلى ٣ أشهر لاستعادة حيويته، مع ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9360
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7041
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين