تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا ومتزوج تقريبا شهور واعاني من القدف المبكر جربت كل تمارين معروفة ول
21 فبراير 2018
749
انا عمري 20 سنة ومتزوج تقريبا 5 شهور واعاني من القدف المبكر.جربت كل تمارين معروفة ولم اتناول اي منشطات جنسية في حياتي ولا اعاني من اي امراض اخرى ارجو ان تعطوني حل لهده مشكة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-02-21T10:42:55+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2018-02-22T15:42:06+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1-%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%AA-%D9%83%D9%84-1103309#answer-0
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 فبراير 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عمري 30 عام اعاني من سرعة في القذف وضعف بالانتصاب ,بدأت هذه الحلة لدي منذ شهرين تقريبا ولم استعمل اي...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي26 سنة واعاني من القدف السريع ولم امارس اي علاقة جنسية وامارس العادة السرية وانا مقبل على الزواج...
سؤال من ذكر سنة 39
عمري 33 واعاني من سرعة قذف حيث لا تستمر العلاقه اكثر من نصف دقيقه ولا اعاني من اي امراض اخري
سؤال من ذكر سنة
انا تزوجت منذ اسبوعين وكانت حياتي طبيعية ولا اعاني من اي شي سوا كانت عندي التهابات بالبول وتعالجت والحمدلله الان...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب 26 سنة لم انزوج بعد انارس العادة السرية مند ان كان عمري 10 سنولت تقريبا كنت لكن ليس...
سؤال من ذكر سنة
ان عمري 37 سنة اعاني بعدم الرغبة في الجماع مع زوجتي مع اني لاعاني من اي امراض
سؤال من ذكر سنة
انا متزوج منذ عام تقريبا ولم يحدث حمل تحليل السائل المنوي كان العدد 5 م/ملم والخركة 45 ولا يوجد لزوجه...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 20 سنة واعاني من مشكلة عدم نمو شعر الشارب ولا لحية لايوجد اي مؤشر لنمو... وحجم الخصية...
سؤال من أنثى سنة
لسلام عليكم انا جد قلقة اعاني من افرازات لا تتوقف مثل الماء تقريبا احيانا لونها وردي علما اني غير متزوجة...
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 34 و متزوج 4 نساء و اجامعهن كل ليلة منذ ان تزوجت قبل 4 سنوات ولا اشكو من...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8692
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2154
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين