دكتور لدى مشكلة انا لا اقذف من بداية زواجي الا بشد أطراف قدمي شد اعصاب اقدامي ولا احس بالعضو الذكرى ولا حتى بالمداعبه بالجسم خالص واستمتع بالجماع ممكن مساعدة لو تكرمت ولدي أطفال هل مشكلتي نفسية ام عضوية.

الغالب أن مشكلتك نفسية. حاول مراجعة اختصاصي نفسية لتقييم الحالة والعلاج!!!

دكتور عمري 40 عاما ولدي مشكلة ظهرت من الامس في القضيب انه يرتخي بسرعة والانتصاب يوجد لكن غير قوي انا متزوج ولدي اطفال ولدي مشاكل مادية وفي العمل . ارجوا الافادة

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

السلام عليكم انا عندي مشكلة القظف السريع عند مجامة زوجتي و اجامعها دقيقة و اقذف و لم اقدر من القذف بما انه عندما اقذف و اريد الجماع مرة ثانية لا استطيع الا بعد مدة طويلة

عليك ممارسةتمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ولتحسين القذف عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

لدي يومان أعاني من ضعف انتصاب مع العلم أمارس العلاقة بشكل يومي ولا أعاني من سرعة القذف ولدي انتصاب جيد حتى القذف لكن منذ يومين أعاني من هذه المشكلة عمري 40 سنة هل هذا طبيعي

ربما يفيد تقليل الممارسة، ، ولتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، ولعله خير.القدرة والرغبة الجنسية تقلل مع التقدم في العمر

السلام عليكم و رحمة الله دكتور من فضلك عندي مشكلة و تتمثل في سرعة القذف أثناء الجماع و هذه السرعة رهيبة جداً تحدث أثناء المداعبة وقبل الإيلاج، أفيدوني

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية دابوكسيتين.

السلام عليكم دكتور ، دكتور لدي مشكلة حدثت معي لمدة اكثر من اربع اشهر والى الان تحدث معي وهي على الرغم من الانتصاب الطبيعي للعضو ولا توجد اي مشاكل جنسية لدي ، الا اني عند الوصول للقذف لا اقذف ، فقط انزال المني بشكل صعب ودون الوصول للنشوة الكاملة ، اي لدي صعوبة بالقذف كأنما القضيب فيه انسداد وشكرا لك

تمارين كيغل هي تمارين لعضلة تسمى العصعصية العانية Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا. و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي.2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض ويجب القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

السلام عليكم انا امارس العادة من 9 سنين بس ولي توة ما اتزوجتش ولا عمري جربت الجنس بس اثناء ممارسة العادة اقذف بسرعة هل هذه مشكلة وعندي السائل نسبته قليلة

النسبة القليلة قد تكون ناجمة عن الإفراط في العادة السرية، وسرعة القذف تختلف بعد الزواج، ويمكن تقوية عضلات الحوض، بتمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر 34 سنة

الصحة الجنسية

مشاكل جنسية

Q: دكتور انا شاب عمري 22 سنة مشكلتي ان لايحصل انتصاب اثناء المداعبة والقبل الا قليلا وان حصل لايدوم طويلا!هل انا شاذ؟ هذه المشكلة تأرقني كثيرا ارجو الاجابة وشكرا..

هذه علامة ضعف جنسي وليس شذوذ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: السلام عليكم اخوي انا زوجتي ليس لديها شهوة جنسية وتتالم من بطنها دائما اثناء الجماع ولا تريد الاطالة والاستمتاع الرجاء الافادة وشكرا

راجع طبيب نسائي للبحث عن سب الألم

Q: انا شب عمري 23 سنة متزوج منذ شهرين ولكن لا اعاني من عدم الشعور باللذة اثناء الجماع والقذف ولا اعاني من اي مشاكل صحية ولا اي شي

عليكما إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

15 مايو 2020

948

السلام عليكم دكتور انا عمري ٢٨ سنة ومتزوج ولدي أطفال لكن لا اقذف بشكل طبيعي ألا بشد أطراف ارجلي أصابع اقدامي ولا يوجد لدي احساس بالعضو الذكرى ولا اي شي بجسمي أثناء المداعبة وفي مشكلة ثانية زوجتي تكره الجماع وانا كرهتها من بداية زواجنا بسبب المشكلة هذه ارجو الإفادة من فضلك.