تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عدم انتصاب نهائيا ومسببلي احراج مع زوجتي
17 أكتوبر 2022
628
أنا شاب 33سنه ومارس الرياضه5ايام في الاسبوع بمعدل ساعه يوميا وساعه فيها تمارين مكثفه لكل عضلات الجسم وبهتم بغذائي كويس ولا أعاني اي مشاكل صحيه وعندي عدم انتصاب الا بالفياجرا هل الاستمرار بتناول الفياجرا يفقده فعاليته مع الزمن اي بعد 10سنه اتناول حبتين في الاسبوع
1
17 أكتوبر 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن تحتاج جرعة أقوى مع الزمن!! حاول تناول العسل والمكسرات والمأكولات المفيدة :١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤- حمض الفوليك٥- الماء بكثرة
1
2022-10-17 06:36:33
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D8%A8%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-1632358
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
يمكن تحتاج جرعة أقوى مع الزمن!! حاول تناول العسل والمكسرات والمأكولات المفيدة :١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤- حمض الفوليك٥- الماء بكثرة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 أكتوبر 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 25
انا عندي مشكله في ضعف الانتصاب وحصلتلي فجأه ، للعلم كان في السابق ممتاز الانتصاب ، والان ضعيف الانتصاب ما...
الدواء والأكل يؤثرات على الانتصاب، ستتحسن بعد التوقف عن الدواء وتحسين الأكل المتوازن وممارسة الرياضة!!!
سؤال من ذكر سنة 37
كنت أمارس العاده السرية بشراهه لسنوات عديدة والآن انا متزوج واعاني من ضعف الإنتصاب عند العلاقه ولكن الإنتصاب يكون شديدا...
تعالجه مؤقتاً، وللعلاج الدائم عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة 32
انا 30 سنه امارس العاده العاده السريه منذ 7 سنوات تزوجت منذ اسبوع وعندي ضعف انتصاب الدكتور قاللي آخذ Cipalafil...
اوقف العادة السرية
سؤال من ذكر سنة
انا رجل ابلغ 48 عام اعاني خلال السنتين الاخيره من ضعف في النتصاب ولا اعاني من اي مشاكل صحيه تعرضت...
مناسب ولكن الأفضل ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة 30
انا مدمن للعاده منذ حوالي 7 سنوات اوقات امارسها كثيرا واوقات مره في الاسبوع وما الي ذلك هل اذا مارست...
هذا هو الطريق الصحيح!! فتوكل على الله!! ولكن مدد الامتناع أيضاً للبقاء صحيحاً.
سؤال من ذكر سنة 35
سرعة القذف وضعف الانتصاب يوجد رغبة وشهوة كبيرة العمر ٣٢ متزوج لدي اطفال الوزن طبيعي النظام الغذائي جيد جدا لا...
لتحسين الانتصاب بالإضافة إلى الجبة (على مسؤليتك) مارس الريضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً
لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة 25
انا سني ٢٣ وكنتدمن عاده سريه ووقفت فوق ال٥ شهور وكنت في حاله جيده ولكن بعد ان نزلت الجيم ومارست...
يحتاج الجسم إلى إعادة ترتيب،حتى يستعيد نشاطه الجنسي، فلا داعي للقلق ،وتابع الرياضة والتغذية المتوازنة، والنوم الجيد،
سؤال من ذكر سنة
كنت امارس العاده السريه كل١٠ ايام مثلا بس مرتين ورا بعض وف اخر فتره لاحظت ضعف انتصاب وايضا الصباحي هل...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة 35
استخدمت ليدوكايين اسبراي لفتره لتأخير القذف لكن للاسف حاليا حصل عندي ارتخاء مخيف وانعدام رغبه وضعف حتي مع القذف مع...
مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات لاستعادة لياقتك البدنية وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 28
السلام عليكم عندي ضعف جنسي بسبب الاباحيه وانا مبطل من يوم 4/1/2022 لكن ملاحظ اني كل ثلاث شهور يعود لي...
إذا لم تكن متزوجاً ، فلا داعي للمشويات، وعليك التوقف عن العادة السرية والاهتمام بصحتك لياقتك البدنية ، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، واهتم بمستقبلك!! ولعله خير.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره