مرحبا دكتور انا عمري 15 سنه طولي 158سم كيف يمكنني ان ازيد طولي وزني 57 كيلو انا امارس رياضه اليوغا والتمارين التي تحرق الدهون هل اليوغا تزيد من طول الانسان ؟

طول الانسان محدد جينياً، ولا أرى الصينيين الذين يمارسون اليوغا أطول من غيرهم.

مرحبا دكتور،عمري ١٨ سنه،طول قضيبي يتراوح بين ١٠-١٣ سم، طولي ما متاكد بين ١٦٥-١٧٢،ووزني بين ٧٧-٨٣،ما هو الحل اريد ان احصل على عضو ذكري طويل،بالاضافه الى انتي في سن المراهقه والبلوغ المفروض يكون اطول من هذا الطول

الطول العادي من ٨-١٨ سم ولا داعي للقلق، فلا يوجد طرق علمية لتطويله!!

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا وطولي تقريبا وحابب يكون طولي اطول شو لا زم اعمل وبكون توقف طولي ول

Q: انا ذكر عمري ١٧ لم اطول الا ٢ سم في السنتين الماضيتين طولي ١٦٣ هل يمكن ان اطول وماذا افعل لكي يزداد طولي

لا زال الوقت أمامك لا تقلق

Q: انا بنت عمري ١٧ مشكلتي اني قصيرة طولي تقريباً١٤٠اخواني اللي اصغر مني طوال الا انا كيف يمكني اني ازيد طولي وهل طولي توقف؟

يستمر النمو حتى بداية العشرينات، ولكن البنات أقصر من الشباب عادة، راحعي اختصاصي عظام!!

Q: انا عمري 15 وزني 60 طولي 150 كنت امارس العده السريه هل في امل اطول

لا علاقة للطول بالعادة السرية، والموضوع جيني وراثي، ويستمر النمو عادة حتى بداية العشرين.

Q: عمري 16 سنة و طولي 1.70 هل طولي طبيعي ؟ و هل العادة السرية تسبب توقف الطول ؟

الطول طبيعي حسب الوراثة، والعدة اسرية لا توقف الطول ، ولكن مع ذلك ينصح بوقفها أو تقليلها .

Q: سبب توقف النمو عند البلوغ من وقت مابلعت ماتغير لا شلكي ولا طولي علما عمدما بلغت كان عمري 15 والحين عمري 26

عادي ويمكنك مراجعة اختصاصي غدد صماء لفحص هرم ن النمو وغيره، ولعله خير.

Q: عمري 20 سنة وطولي 1.76 هل مازال هناك امل في زيادة طولي

يستمر لطول في العشرينات أيضاً، ويعتمد ذلك على ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، والخريطة الجينية!!!

Q: السلام عليكم عمري 16 وشهر وطولي 1.69 كيف ازيد من طولي طبيعيا

بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. ويستمر النمو حتى العشرينات.