اتمني العلاج من العادة السرية والسجائر

اتمني العلاج من العادة السرية والسجائر
icon 4 أبريل 2022
icon 499
انا شاب ٢٥ سنة وتعرض للاعداء الجنسي صغيراً واتمني ان اتخلص من العادة السرية لعدم المشاركة الجنسية مع شخص اخر مرة اخري وايضاً اريد الابتعاد عن التدخين
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الموضوع بحاجة لقرار ذاتي، فهو الأهم في الموضوع، ويمكن المساعدة من قبل اختصاصي نفسية، ولكن من المفيد أيضاً ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك، وتغيير الأصدقاء والصحبة السيئة!! 0 2022-04-05 09:19:57
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
الموضوع بحاجة لقرار ذاتي، فهو الأهم في الموضوع، ويمكن المساعدة من قبل اختصاصي نفسية، ولكن من المفيد أيضاً ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك، وتغيير الأصدقاء والصحبة السيئة!!

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة 27

في الصحة الجنسية

مرحبا، انا شاب عمري ٢٦ سنة اعزب، اعيش في المانيا ولدي شهوة جنسية كبيرة جداً وامارس الاستمناء عالاقل مرة في...

الأدوية لها دائماً آثار جانبية، وضارة، وللتوقف عن العادة السرية ينصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، والاهتمام بمستقبلك!!

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

امارس العادة السرية مند 16 سنة وانا الان عمري 31 سنة عندي تلاتة تجارب جنسية فاشلة وانا اريد الزواج لكن...

ترجع مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من ذكر سنة 21

في الصحة الجنسية

السلام عليكم انا شاب عمري ١٧ سنة وقد كنت مدمن للعادة السرية منذ ٥ سنوات حتى اقلعت عن الادمان عليها...

يمكن لعلاج سرعة القذف ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه