انا اشاهد الاباحيه منذ 5 سنوات هناك اضرار كثيره لها سؤالي: هو هل جميع اضرارها سوف تذهب بعد الاقلاع عنها (الاباحيه)؟ ام هناك اضرار سوف تدوم للابد مثل تقلص حجم الدماغ؟

إذا توقفت عن الموضوع يعود جسمك لحالته العادية ،الجسم قادر على ترميم أي خلل إذا سمح له!!!

لو سمحت انا عندي ١٤ سنة وامارس العادة السرية كل يوم ولمدة ٤ شهور ولم تظهر اي اعراض واريد الاقلاع عنها لما سمعت عنها من اضرار وكيف الاقلاع عنها و ما هي مدة التعافي

للاقلاع عنها عليك ممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة وغيرها ممايشغل وقتك، وتحتاج لثلاثة شهور للتعافي.

سؤال من ذكر 19 سنة

الصحة الجنسية

هل يعود كل شيء كما كان بعد الاقلاع عن الاباحيه

Q: متا يعود الجسم كما كان بعد الاقلاع عن العاده السريه كم المده الكافيه لي اعتدال الجسم؟؟؟؟

يحتاج الجسم لثلاثة أشهر على الأقل لاستعادة حيويته، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: بداية انا امارس العادة السرية منذ زمن وكذلك اشاهد الافلام الاباحيه ، اعاني من التهابات عديدة في البروستاتا فما علاجها وهل بعد الاقلاع سأعود كما كنت وهل سيعود عقلي كما كان !!

ستعود الأمور إلى طبيعتها بعد التوقف مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: انا مدمن على العادة السرية منذ 20 سنة كيف يمكنني الاقلاع عنها وهل يعود الجسم الى طبيعته ام لا

يعود الجسم الي طبيعته بعد التوقف عن العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة

Q: انا من 8 شهور و انا انام مع زوجي من المؤخرة والان اريد الاقلاع عنها هل ستعود كما كانت من قبل

ستعود بالتدريج وعليك ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاجين إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظي على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرري أربع مرات يوميا

Q: هل العاده السريه تسبب سرعه القذف؟ هل تزول اضرارها بعد الاقلاع عنها؟

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! وقد تؤدي إلى سرعة القذف، ويجب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وستتحسن بالتدريج

Q: هل يعود حجم الشفرتين الى الحجم الطبيعي بعد الاقلاع عن العادة السرية ؟

نعم ،مع فارق العمر، مع ممرسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

Q: علمت ان الافلام الاباحيه والعاده السريه تسبب الغباء فهل يعود المخ كما كان بعد ترك الافلام الاباحيه والعاده السريه

يعود الجسم لحالته بعد وقف هذه الممارسات.وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.