انا مكتئبة جدا مند سنوات لم اجد من يساعدني وتكاليف طبيب باهظة وانا وحد

عليك الابتعاد عن الإثارة الجنسية، وممارسة هوايات تشغل وقتك واختيار أصدقائك من الذين لا يلحون على الجنس.

لا بد أن هناك أحداثاً أدت بك إلى هذا الشعور ، راجع اختصاصي نفسية لتقييم الحالة.

العلاج النفسي قد يحتاج إلى اختصاصي نفسي للاستماع وتقديم النصيحة. ما يمكن أن أقوله هو تحسين ثقافتك الجنسية ، وتحسين حالتك النفسية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة والاهتمام بالنجاح في حياتك ، وفقك الله!!

لا بد من دراسة الأسباب التي تبعد زوجك. مثل هل يعاني من مرض ما؟ هل يعمل كثيراً، ولا وقت لديه ؟ هل ما زال يراك جميلة ومثيرة له؟ هل تشاركيه همومه واهتماماته وأفكاره؟ لأن العلاقة الزوجية ليست مجرد علاقة جنسية، بل إن العلاقة الجنسية المفروض أن تكون في آخر الاهتمامات الزوجية، ويجب الاهتمام بالعلاقة الانسانية بين الزوجين، المودة والرحمة!كما يجب أن تشعر الزوجة زوجها بالثقة بنفسه في جميع المجالات ولا تسخف برأيه أو تحاول تهبيط معنوياته. والهدف هو تحويل العلاقة الزوجية إلى علاقة صداقة تدوم طويلاً بين الزوجين.

أن تبتعد عن أمك وأختك، وتعيش حياتك العادية ولا تضخم الأمور، فهذا يحدث ،ولا يدل على الشذوذ، ولا داعي لتضخيم الأمور،

عليكتقليل العادة وتقليل الأكل ، وممارسة هوايات تشغل وقتك، مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء.

هذا ناجم عن الإفراط في ممارسة العادة السرية، والإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. عليك التوقف عن العادة وممارسة هوايات تشغل وقتك.

إذا لم يدخل شيء في المهبل، ولم ينزل دم فالغالب أن الغشاء سليم، وكثير من البنات ولشباب يمارسون العادة السرية، توكلي على الله!!

كلا هذا الشيء غير معقول. يجب أن تستشيري معالج نفسي لعلاجه التأثيرات النفسية التي يسببها الانتصاب. لا يمكنك أن تعاني منعزلة بالصمت. ثانيا، انك تعرضت إلى اغتصاب و لن تمارسي الجنس بملء إرادتك، لذلك لا يمكنك أن تحملي ذنب غلطة شخص آخر. الغشاء ليس رمز الشرف، البعض من الفتيات يخلقن من دون غشاء و البعض الآخر لديهن غشاء مطاطي لا ينزف عند اول علاقة جنسية.

ننصحك بممارسة هوايات تشغل وقتك والرياضة وهوايات أخرى،وستتحسن بالتدريج، فكر بمستقبلك ودراستك مثلاً