انا مقبل ع الفحص الطبي وقد مارست مع وكنت نادم على ذالك وتبت الحمد مع ا
إجابات الأطباء على السؤال
يعود الشرج إلى حجمه تقريباً بممارسة تماريم كيغل،
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0 2018-08-26T13:47:18+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AD%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AF-%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA-%D9%85%D8%B9-%D9%88%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%86%D8%A7%D8%AF%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B0%D8%A7%D9%84%D9%83-1218560#answer-0يعود الشرج إلى حجمه تقريباً بممارسة تماريم كيغل،
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 23
انا شاب عندي 16 سنه وكنت ادخل اشياء في فتحه الشرج و مارست الجنس مرتين هل سيكتشف امري في الجيش...
سؤال من ذكر سنة 25
انا شاب مقبل ع الجيش مارست اللواط مره واحدة منذ ثلاث سنوات واقوم بادخل اصبعي ف فتحت الشرج هل يتم...
سؤال من ذكر سنة 27
انا شاب مارست الاستمناء مع احد أصدقائي الشباب .. ولم يحدث اي ايلاج للقضيب داخل فتحة الشرج.. فقط لمس القضيب...
سؤال من ذكر سنة 21
السلام عليكم انا شاب منذ ثمان سنوات مارست اللواط ثلاث مرات في فتحه الشرج مع ثلاث اشخاص ولم امارس بعد...
سؤال من ذكر سنة
اذا دخلت قاعه حديد هل ستضيق فتحه الشرج هل تبين في الفحص الطبي مع العلم ان بعد سنتين ونص للفحص...
سؤال من ذكر سنة 28
انا شاب عمري ٢٠ سنه مارست الواط وكنت المفعول به اثناء الممارسه حسيت بالم في فتحه الشرج وبعد الممارسه حسيت...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عندى 23 سنة من 10سنين دخلت عصاية فى فتحة الشرج ومكررتهاش تانى وحاليا داخل الجيش وعندى كشف وخايف...
سؤال من أنثى سنة
اقمت علاقة مع شاب وقام بالادخال قضيبه في فتحة الشرج دون الالاج لمرة واحدة فقط ومر على هذه الحادثة سنة...
سؤال من ذكر سنة
السلام وعلييكم عملت اللواط مع احد اصحابي عدة مرات وندمت علي هذا الفعل وتبت لله يوهل من خلال الفحص ممكن...
سؤال من ذكر سنة
انا كنت اضع صباع من اصابعي في فتحه الشرج في سن 14 تقريبا وانا الان عندي 16 وخايف من الكش...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين