السلام عليكم اعاني من قصر طول القضيب واريد الزواج قريبا انا ايضا سمين وزني 138 كيلو طولي 175 طول القضيب عند النتصاب 9 سم وانا بدأت بممارسه رياضه يوميه لانقاص الوزن هل الطول طبيعي و هل يوجد علاج او حل لان هذا الشي اثر على صحتي و نفسيتي

الطول العادي منه-١٨ سم، ، وكل ١٠ كغم زيادة وزن تنقص واحد سم من طول القضيب، يعني لديك ٦ سم من القضيب مخبأة في الشحم، والحل بيدك !!!

السلام عليكم انا بدت أمارس الرياضة من شهرين لتخفيف الوزن و لياقية و طول قضيبي عند الانتصاب من 10 سنتميتر إلى 11 مع العلم أن وزني 96 السوال هل اذا نقصت وزني إلى 65 أو 70 كيلو سيتغير طول قضيبي

كل ما فقدت عشرة كيلو من الوزن يزيد طول القضيب سنتيمتر واحد. يعني حسب كلامك هناك ثلاثة سنتيمترات، فتوكل على الله!!

السلام عليكمانا شاب عمري 17 سنة وزني 74 وطولي 166 نسبة الدهون في جسمي 20‎%‎ وانا غير مقتنع بطول قضيبي هل وزني او الدهون تؤثر على طول قضيبي وهل هناك امل ان اطول اكثر من 166

االطول محدد جينياً، راجع اختصاصي عظام لتقييم الحالة.

انا شاب عمري 17 سنة و طولي 175 سم ووزني 110 كيلو انا محتاج نظام غذائي علشان اخس و مش محتائج نصائح عادية يعني العب رياضة قلل الاكل و الكلام دة انا محتاج نظام غذائي علشان رمضان و كل عام و انتم بخير

في هذا الموقع يا عزيزي لا تستطيع الحصول الا على الكلام العام المفيد وهو ما تعرفه انت شخصيا للحصول على نظام غذائي لك شخصيا فانه لا بد من زيارة اختصاصي التغذيه لعمل نظام خاص

السلام عليكم أنا أعاني من سمنة عندي ٦٧ كيلو من الدهون زائد علي جسمي وقضيبي ١١ سم وقد سمعت أني كلما أنقصت ١٠ كيلو زاد ١ سم من طول العضو فهل هذا معناه أني إذا أنزلت ما يقرب من ال ٥٠ أو ٦٠ كيلو فسيزيد ٦ سم تقريبا أم لا أيضا أنا ما زلت في مرحلة النمو وقابل لزيادة الطول الجسدي فطولي ١٧٥ ووزني ١٤٠

صحيح،إذا نزلت وزنك زاد الطول بالنسبة المذكورة!! ويستمر النمو حتى في العشرينات!!

انا عندي 17 ونصف سنه وطولي 192سم ووزني 77 واذهب للجيم لزيادة الوزن وانا امارس العادة السرية فهل هي تؤثر علي الوزن والطول وبناء العضلات ووممكن انا يزيد طولي ولا يتوقف؟ وشكرا

الطول والجسم محدد جينياً، ولا يتأثر بالعادة السرية بشكل كبير، مارس الرياضة على كل حال

انا ولد مغربي عمري 16سنة و طواي 175سم و اريد ان اتابع نموي بشكل سليم و لكني مارست العادة السرية لفترة لا تقل عن 5اشهر فهل هذا سيؤقر على طولي على المدى البعيد أو يفيدني بعض السنتميترات و شكرا.

أولاً، نود أن نذكر بأن العادة السرية لا تؤثر على الطول أبدًا. إذا كنت ترغب في متابعة نموك بشكل صحي، يجب عليك التوقف عن العادة السرية وتناول وجبات مغذية صحية ومتوازنة، فضلاً عن ممارسة التمارين الرياضية بشكل دوري. كما ينصح بالحصول على قسط كاف من النوم، وتجنب التدخين وتعاطي المخدرات. وفي النهاية، يمكن أن يساعدك طبيبك في تحديد النمط الصحيح لنموك وتقديم المشورة اللازمة.

سؤال من ذكر 32 سنة

الصحة الجنسية

انا مشكلتي نحيف كتير و رحت دكاترة و قالولي وزني مناسب لطولي هل ممارسة

Q: السلام عليكم انا حاولت ازيد وزني كثير وشاك في عندي مشكله صحيه شو ممكن تكون وزني اقل من المعدل الطبيعي 25 كيلو طولي 181 وزني 57..

لا داعي للقلق، سيزيد الوزن مع التقدم في العمر. مارس الرياضة والتغذية المتوازنة.

Q: السلام عليكم دكتور عمري 28سنة اود زيادة طول القضيب هل انقاص الوزن يزيد في الطول مع العلم طولي 1متر و 60سم و وزني 79 كغ و بماذا تنصحني لزيادة طول القضيب

الطول العادي هو من ٨-١٨ سم، عند الانتصاب، وكل ١٠ كغم زيادة وزن تنقص واحد سم من الطول!!! وينصح بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، لتحسين اللياقة البدنية.