انا مقبل علي الزواج عمري 40 سنة ودومت علي العادة السرية لمدة 20سنة ولم بيقي علي زوجي إلا ثمانية أشهر وتوقفت علي العادة السرية هل تكفي المدة علي زواجي كي ارتاح

مبروك، والمدة كافية مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا مشرف علي الزواج واعاني من حبات علي العظو الدكري ولكن علي الراس الا

Q: انا شاب 28 عام ومقبل علي الزواج اريد ان اعرف ماهي الفحوصات التي تسبق الزواج كي اطمئن علي صحتي الجنسية

يمكن عمل فحص الهرمونات والمنويات للتأكد من صحتك الجنسية.

Q: ارغب في علاج ل سرعة القذف انا شاب ابلغ من العمر 33 عام ومقبل علي الزواج واعاني من سرعة قذف شديده

تقوية عضلات الحوض بتمارين كيغل هي أفضل علاج لسرعة القذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: يوجد 3 حبات علي قضيبي لونهم ابيض غامق ويوجد في رؤسهم نقطه سودا ويوجد تشققات علي راس قضيبي مع العلم اني امارس العادة السرية ما ضررها عند الزواج

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! راجع اختصاصي أمراض جلدية لفتح هذه الحبوب وتنظيفها .

Q: يوجد حب صغير علي القضيب ما هو ويشبه جذور الشعر وهل يؤثر علي الزواج

قد يكون التهابات جلدية، راجع اختصاصي أمراض جلدية لتقييم الحالة والتشخيص الدقيق.

Q: انا شاب في الثلاثين اعتبر مدمن العاده السريه اصبحت احصل علي انتصاب ضعيف جدا ورخوه في راس القضيب وانا مقبل علي الزواج؟

عليك وقف العادة السرية تحضيراً للزواج، كما أن عليك ممارسة الريا

Q: شاب يكثر من ممارسة العاده السريه قبل الزواج فهل تؤثر علي قدرته الانجابيه وانتصابه وقدرته علي امتاع زوجته بعد الزواج وما مدي تاثيرها

الاكثار من العادة السرية تضعف القدرة الجنسية ولا شك،بالإضافة رلى مشاكل أخرى ، راجع عادة سرية في القاموس، ويمكن التعويض من خلال ممارسة الرياضة والتغية المتوازنة