مرحبا انا اعاني من ضعف في الانتصاب مع العلم اني كنت امارس العادة السرية بشكل مفرط مند 3سنوات هل توقف عن العادة السرية يرافقه عودة الانتصاب الى شكله الطبيعي و شكرا

نعم ، الإفراط في العادة السرية قد يؤثر على الانتصاب وعلى جميع الجسم حسب الشخص وبنية جسمه وممارسته للرياضة والتغذية المتوازنة. عليك التوقف عن العادة وإعادة تأهيل جسمك .

دكتور لقد مارست العادة العادة السرية كثير واصبحت مدمن علي الافلام الاباحية ووصل الامر بي في احد المرات الي ممارسة العادة 5 مرات والان اعاني من احتباس في البول هل هذا التهاب بروستات وما هو العلاج

يبدأ العلاج بالتوقف عن ممارسة العادة السرية الإباحية. ثم إذا لم تتحسن تراجع اختصاصي مسالك بولية لفحص البول والمني لتقييم الحالة.

قضيبي في بعض الاحيان يكون متقلص و الانتصاب صعب الحصول عليه لكن بعد ممارسة العادة السرية لعدة ايام يعود الانتصاب القوي، و عند التوقف عن العادة يعود التقلص فما هي المشكلة علما اني امارس الرياضة و غير مدخن لكن مدمن على العادة و الاباحية

الأفضل أن يكون التقلص عند عدم الحاجة لممارسة الجنس، قلل الأكل ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

السلام عليكم انا عمري 30 مدمن العادة السرية بسبب الاباحية من بداية يحدث الانتصاب السريع وعلى طول يخرج مذي مجرد شهوة مراهقتي اعاني مشكلة القذف مجرد احتكاك بالفراش اقذف بسرعة وبشكل متكرر وانا اشاهد المقاطع لاحظت المني قليل وليس مثل الافلام

قلة القذف ناجمة عن كثرة القذف سواء بمشاهدة الإباحية أو بالاستمناء، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا مدمن على الافلام الاباحية و العادة السريةبمعدل مرات في اليوم واناع

Q: كنت مدمن العادة السرية يوميا على الافلام الاباحية والحين عندي مشكلة بسيطة اذا جامعت ينتصب قضيبي بقوة بعد دقيقتين يضعف الانتصاب ماهو الحل؟

الحل هو التوقف عن هذه العادة، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وتناول اعسل والمكسرات وستتحسن بالتدريج.

Q: انا شاب عمري 27 سنة ادمنت العادة السرية مع الافلام الاباحية ولكن اقلعت عنها والانتصاب الصباحي يحصل ولكن لا أنتصب الا بالافلام الاباحية ويكون الانتصاب جيد فماهيا مدة العلاج

ما دمت قد أقلعت عن العادة والأفلام فستتحسن بالتدريج وستحتاج ل ٣ أشهر لذلك مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: أنا شاب 22 سنةوزنى 92كجم وطولى 173 سم مدمن على العادة السرية بشراهة 2 الى 3 مرات يوميا اعانى من ضعف الانتصاب من فترة وفقدان الانتصاب عند ايقاف المداعبة.

سلامتك!!! عليك تقليل العادة، تنزيل وزنك!! وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: عمري 23 كنت اشاهد الكثير من الافلام الاباحية مع ممارسة العادة سرية ولكن في اخر مرة ضعف الانتصاب وعند القذف قذفت فقط سائل وقليل. كما ان الافلام الاباحية لم تعد تثيرني فما الحل

اذا تركت الافلام والعادة ترجع الامور كما في السابق مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: عندما اكثر في شرب المياه اجد صعوبة في التبول وكذلك الم يصاحبه وكذلك ضعف انتصاب مع وجود الانتصاب الصباحي والانتصاب يذهب سريعا مع العلم انني مدمن عادة سرية لمدة تزيد عن 6 سنين بشراهة وكذلك الافلام الاباحية و حاليا تركتها لاسبوعين هل ساشفي وهل العادة السرية هي السبب

بالتأكيد ، العادة هي السبب، وعليك وقفها مع الأفلام ، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: انا شاب 26 سنة مارست العادة السرية لمدة طويلة لعدت مرات في اليوم بشراهة و الان انا اعاني من ضعف انتصاب او برود جنسي لا يوجد انتصاب صباحي هل بعد ترك العادة يعود الانتصاب ك كان

بعد ترك العادة يعود الانتصاب كما كان مع فارق العمر!!!! وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

25 يناير 2018

1191

انا شاب 30 سنة مدمن على الافلام الاباحية و العادة السريةبمعدل 5 مرات في اليوم واناعني من ضعف الانتصاب مند 6 سنوات فل بالا قلاع عن هده العادة السية ساستعيد الانتصاب الطبيعي

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

تعود إلى سابق عهدك مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

26 يناير 2018