تسجيل دخول 
...مدمن للعاده السريه والقدف المبكر
26 نوفمبر 2022
508
أنا مدمن العاده السريه من زمان واثناء العلاقه الجنسيه لاحضت سرعه القدف في أقل من ٤دقايق ويمكن أقل ف هل لو امتنعن عن العاده تعوود فتره القدف إلى وقتها الطبيعي في العلاقه وكم أحتاج فتره للاسترجاع الوضع الطبيعي
إذا توقفت عن ممارسة العادة السرية يستعيد الجسم لياقته خلال ٣ أشهر مع ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك . والعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2022-11-27 07:17:00
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/الصحة-الجنسية/انا-مدمن-العاده-السريه-من-زمان-واثناء-العلاقه-الجنسيه-1645468
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
إذا توقفت عن ممارسة العادة السرية يستعيد الجسم لياقته خلال ٣ أشهر مع ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك . والعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
27 نوفمبر 2022
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
سؤالى عن عندما امارس العاده السريه اقذف فى اقل من دقيقه هل هذا يدل على سرعه القذف ام ان وقت...
ليس بالضرورة، وعليك ممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
كنت اعاني من تاخر في القذف ويصل الى نصف ساعه مع زوجتي وبعد الطلاق اصبح القذف سريع جدا حتى لو...
الغالب أن الموضوع نفسي. عليك تقليل العادة السرية وممارسة الرياضة والتغذية المنتوازنة.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب 27 سنه متزوج من 3 سنوات امارس الجنس بصوره كبيره من 3 الي 5 مرات اسبوعيا. وسافرت منذ...
حالتك عادية، ممارسة العادة السرية تضعف الجسم وتقلل الرغبة العادية، وكذلك البعد عن الزوجة، عليك ترك العادة السرية، وممارسة الرياضة اليومية وتناول المكسرات والمقويات.وستعود حالتك عادية.
سؤال من ذكر سنة 24
امارس العاده السريه بشكل يومي منذ شهور والان اصببت فجاء في غالب مرات الممارسه بسرعه قذف شديده في اقل من...
العادة السرية هي سبب هذه المشاكل، ويجب فحص البول وتقييم الحالة بالفحص الطبي، راجع اختصاصي مسالك بولية.
سؤال من ذكر سنة
انا في طريق الابتعاد للعاده السريه بقالي 5 ايام وجاتني شهوه بسيطه وقضيبي انتصب ولاكن لم المسه وبعد ان ارتخا...
ثر المني: لا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً ، العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة، وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة ثر المني: ١- اتباع نظام غذاءي متوازن مهم لعلاج ثر المني وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضذراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه، تشمل الفواكه الموصى بهامن قبل المماسين الصحيين البرقرق والأناناس والأفوكادو، ٢- ينصح بالحد أو من وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع نظام حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. ٣- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا هو علاج آخر لتر المني ، للمزيد راجع ثر المني في الموقع!!
سؤال من ذكر سنة
انا شب اعزب عمري ٢١ سنه اعزب امارس العاده من مده ٤ سنين تقريبا مده الايلاج لدي ١٢ ثانيه فقط...
التوقف عن العادة يحل جميع المشاكل النفسية والجسدية، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله ير.
سؤال من ذكر سنة 23
انا اقذف السائل المنوي اثناء العادة السرية في اقل من دقيقه في القذف الأول و في القذف الثاني اقذف في...
نعم قد تدل سرعة القذف خلال ممارسة العادة السرية إلى المعاناة من سرعة القذف بعد الزواج خلال الجماع، أو قد تكون سرعة القذف ناجمة عن فرط التحفيز الجنسي، مثل الناجم عن مشاهدة الأفلام الإباحية، ولا يمكن الجزم أن سرعة القذف خلال ممارسة العادة السرية سوف تؤدي بالضرورة إلى المعاناة من سرعة القذف في المستقبل، ولكنها أحد المؤشرات التي قد تدل على ذلك.
يجدر الذكر أن ممارسة العادة السرية بشكل عام لا تسبب سرعة القذف في المستقبل، ولكن ارتباط ممارسة العادة السرية بالرغبة بسرعة القذف نتيجة الرغبة بالانتهاء بسرعة من ممارسة العادة أو فرط التحفيز الجنسي خلال ممارسة العادة السرية فإن ذلك قد يؤدي بالفعل إلى المعاناة من مشكلة سرعة القذف في المستقبل خلال الجماع.
قد يكون من الصعب علاج هذا النوع من سرعة القذف، ويجب الخضوع للعلاج النفسي والدوائي في بعض الحالات لعدة أشهر، لذلك أنصحك من الآن بعدم محاولة ربط ممارسة العادة السرية بالرغبة بسرعة القذف، كما أنصحك بالحد من ممارسة العادة السرية قدر الإمكان لتجنب تطور مشكلة صحية أخرى طويلة الأمد أو قصيرة الأمد.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 27
انا اعمل العادة السريه لكن مو استمرار واذا جامعت زوجتي عندي مشكله سرعة القذف اقل من دقيقه تقريبا وانا انسان...
يساعد ولعلاج سرعة القذف جوب ممتوسة تمارين كيغل أيضاً لمدة ٣ أشهر.
سؤال من ذكر سنة 19
عمري 16 سنه مارست العاده السريه بعنف وبعد القذف جاني ضعف انتصاب ٫ الانتصاب مازال موجود لاكن اضعف من قبل...
التوقف يحسن الوضع، ولكن ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة تفيد أيضاً.
سؤال من ذكر سنة
امارس العاده السريه كل يومين وعمري21 ولكني لا اقذف سريعا بل احاول مد فتره القذف اطول مده ممكن قد تصل...
نعم، هو تمرين على عدم القذف السريع.يمكن تقلقيل العادة السرية مما يحميك أكثر.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره