السلام عليكم انا كنت ممارس للعادة السرية تقريبا سنة وبعد فتره وجيزة من تركها اصبح عندي ألم في الخصية فمارست العادة للتخلص من الالم واستمريت بمارستها . والان اريد تركها وبنفس الوقت لا اريد ان يحصل عندي الم في الخصيه او كيس الصفن فضلا عن عدم الارتياح وضعف التركيز عند تركها فما الحل

لتجنب ألم الخصية بعد الوقف عن العادة السرية عليك متابعة التوقف ، وتقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، والله معك.

سؤال من ذكر 29 سنة

الصحة الجنسية

اعاني من ادمان العادة السريه

Q: هل اثار النفسية للعادة السرية تزول مع الوقت بعد تركها

نعم، تزول مع الوقت، ويفضل ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

Q: انا امارس العادة السرية يومياً ، وانا اريد الحل المناسب لكي اتوقف من ممارستها فما هو الحل؟ وهل هناك اضرار جانبيه للعادة السرية ؟

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. وللتوقف عنالعاد ينصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك مثل المطالعة وغيرها والاندماج مع الأصدقاء. وستتحسن بالتدريج.

Q: اريد ان اتخلص من العادة السرية و لم استطع ما لحل

عليك الانشغال بهوايات جديدة مثل المطالعة والرياضةو غيرها، يمكن لوقت صير تناول بعض المهدئات النفسية بوصفة طبيب.

Q: السلام عليكم انا عمري ١٤ سنة اعاني من ادمان فلعادة السرية لكن ليست هذه المشكلة المشكلة هي عندما امارسها لا احس بلنشوة و الراحة الجنسية فما الحل

الادمان هو المشكلة، قلل الممارسة أو توقف عنها ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.

Q: هل يبقى آثار العادة السرية بالنسبة للفتاة بعد الزواج رغم تركها للعادة أكثر من ثلاث أشهر ؟

لا تبقى أية آثار للعادة السرية وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

Q: انا امارس العادة السرية منذ ٤سنين وحاولت ان اتركها كثيراً ولم استطع واريد الحل منك ايها الطبيب عمري١٨سنة

عليك التقليل منها وبالتدريج، ثم تقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك والاندماج مع الأصدقاء.

Q: احس بالم اثناء الجماع نتيجة لجفاف المهبل و لا اعلم كيفية العلاج المتبعة لحل هذه المشكلة فما العمل؟

علاج جفاف المهبل: - وصف العلاجات الهرمونية الموجودة على شكل حبوب - العلاجات الموضعية التي تتضمن العلاج الهرموني على شكل كريم موضعي أو حلقات موضعية تحتوي على هرمون الاستروجين - بعض أنواع الكريمات و المراهم التي تساعد على ترطيب المهبل و التي تقلل من التهيج و الحكة أثناء الإتصال الجنسي و هذه المزلقات تعتبرآمنة للاستعمال مع الواقي الذكري - التوقف عن التدخين: التدخين يقبض الاوعية الدموية و يقلل من الدورة الدموية الى المهبل ، و هذا قد يؤدي الى جفاف المهبل -ممارسة العلاقة الزوجية بانتظام :إن الجماع بانتظام يحافظ على مرونة الانسجة المهبلية التي تجف عند سن اليأس

Q: لدي رغبة بالجنس ولكن لا استمتع مع زوجي..فما السبب؟وما الحل؟وهل للعادة السرية تأثير على ذلك؟

العادة السرية تغيرر طريق إحساس الأعضاء التناسلية، وعليك تمرين زوجك بالتدريج على الحركات التي تحبينها والتي تسبب لك الإثارة.

Q: انا اعرف ان للعادة السرية اضرار كثيرة منها سرعة القذف والضعف الجنسي لكن سؤالي هل بعد تركها يرجع الجسم مثل ما كان عليه وكم المدة اللازمة

يعود لحالته الطبيعية، ويحتاج الجسم ل ٣ أشهر لاستعادة حيويته، وعليك تحسين لياقته البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات،.