استشاره خاص بالحياة الزوجية

إذا لم يكن البظر مقطوعاً، فإن الوصول إلى النشوة ممكن، والشفرات الصغيرات أقل تأثيراً في الوصول إلى النشوة. عليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

الحل هو التوقف عن العادة السرية، ويجب إثارة البظر هند المداعبة قبل الايلاج ، ويجب إطالة المداعبة وتأخير الايلاج وعدم الايلاج إلا بالتوافق.

طبيعي، وربما يجب إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج، وتمرار الموضوع عدة مرات، يعطيكي العافية!!

القذف عادة لا يتم إلا عند الإرجاز، والكمية تعتمد على النشاط البدني والتغذية المتوازنة، لذلك ينصح بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

لتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة تناول العسل والمكسرات.مدة الجماع ممتازة. والبقاء منتصباً بعد ٢٠ دقيق ممتاز،، ويمكن استخدام السياليس بدل الفياغرا!! بعد استشارة طبيبك!!

عليك الإصرار على القذف في الداخل، يمكن إطالة المداعبة تأخير الإيلاج وعدم الايلاج إلا بالتوافق. ولعله خير.

١- يجب التأكد من أن الغشاء قد تمزق، فقد يكون الغشاء سميك ولم ينتمزق بعد وبالتالي يمنع الإيلاج!! ٢-عليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق. ٣-عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

الغالب أنك مارست العادة السرية قبل الزواج!!! وإثارة البظر هي جزء مهم من الممارسة الجنسية، وعليك إرشاد زوجك باسلوبك الللطيف رلى المناطق الحساسجة التي تثيرك، وإطالة المداعبة وتأخير الإىلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق، مبروك.

قد تكون الحالة نفسية، أو ضعف لياقة بدنية، وعليك في الحالتين تحسين لياقتك البدنية وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.

وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا