انا متزوج مند 5 شهور اتناء العلاق وفي بدايتها قضيبي يتصب عادي ةلما اريد الادخال يرتخي بصعوبة يناصب مرة اخرى ولما اقدف واريد اعادة العملية لا ينتصب ولو حاولت انا وزوجتي م

الغالب أن حالتك نفسية، ولا داعي للقلق عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.