انا متزوج من وفي وقت ممارسه الجنس مع زوجتي ونزول الحيوانات المنويه الا

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. وعليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج، وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

عليكم السلام.. فقدان الانتصاب اثناء الجماع هو احد علامات الضعف الجنسي. . كل ماتحتاجه هو اخذ قسط من الراحة وتناول الاغذية الغنية بالمقويات كالعسل والاسماك والمكسرات..الادوية المفيدة لك الفاياغرا تناوله بحدود ساعة قبل الجماع. ايضا ممكن تناول عقاقير مقوية عامة وتحتوي علی مادة الجنسنغ كالجنسافيت .

هذا عادي وليس مشكلة،العملية الجنسية يمكن تقسيمها إلى ثلاث مراحل : أولها الملاعبة التمهيدية فالجماع لا يكون ممتعا للمرأة الا اذا سبقته مداعبات بمستفيضة تجعل من المرأة في قمة الاستثارة الجنسية.وثانيها الاتحاد الجنسى الفعلى (إيلاج الذكر داخل الفرج) وثالثها الملاعبة النهائية بعد بلوغ المرأة للنشوة الجنسية حيث تكون دائما بأمس الحاجة الى عناق و قبلات زوجها لعدة دقائق حتى تهدأ نفسها قليلا , فلا تكمل سعادتها ونشوتها من دون تلك اللحظات الحساسة. ولكن بالمقابل , فان الرجل يشعر بالخمول الشديد والنعاس الشديد بعد وصوله الى النشوة الجنسية والقذف. للمزيد راجع جماع في القاموس.

يمكن عمل فحص للمنويات للتأكد من صحتك الانجابية ولتحسين الجنس مارس الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وقلل من الجماع ، ويمكن استشارة طبيك لوصف الأدوية المساعدة على الانتصاب إذا لم يكن هناك مانع طبي.

عليك المتابعة في مرة ثانية وستكون أفضل، كما أن عليك تحسين اللياقة البدنية بممارسة التمارين ارياضية اليومية والتغذية المتوازنة، كذلك تنفع ممارسة تمارين كيغل في تقوية عضلات قاعدة الحوض .للمزيد راجع تمارين كيغل.

لا يوجد مشكلة ، والقذف اانثوي لا يحدث عن جميع النساء.

الغالب أن حالتك طبيعية، صغر الخصية قد يكون نتيجة ممارسة الجنس بعد الزواج، فلا داعي للقلق وتوكل على الله!! راجع ألم الخصية في القاموس.

هذا تخثر السائل المنوي، وعليك تقليل العادة وشرب الكثير من الماء وتناول فيتامين سسي .

الكميه قد لا تعني شيئا للاطمئنان فانه بامكانك تحليل السائل المنوي

١- توقف عن العادة السرية، ولا يوجد احتلام معها! ٢-عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ٣- إطالة المداعبة وتأخير اإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.