ما زال ااوقت مبكراً على الحمل، وعادة يبدأ الفحص والشك بعد مرور سنة على الزواج بدون حمل، عليك تحسين لياقتك...
اقرأ المزيد
ما زال ااوقت مبكراً على الحمل، وعادة يبدأ الفحص والشك بعد مرور سنة على الزواج بدون حمل، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.