تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا شاب 19 سنه ومفتوح هل ممكن فتحت الشرج ترجع متل ما كانت
14 ديسمبر 2022
1795
السلام عليكم انا شاب19 سنه مارست الجنس قبل كده واتفتحت هل ممكن فتحت الشرج دي ترجع متل ما كانت او ع الاقل مش تبان لما ادخل الجيش؟
1
16 ديسمبر 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لتضييق الفتحة عليك ممارسة تمارين كيغل لمدة طويلة، لتقوية عضلات الحوض والشرج. وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر على الأقل بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2022-12-16 10:16:26
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%83%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%81%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%81%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%AC-%D8%AF%D9%8A-1652980
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
لتضييق الفتحة عليك ممارسة تمارين كيغل لمدة طويلة، لتقوية عضلات الحوض والشرج. وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر على الأقل بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 ديسمبر 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
تعليقات الطبيب على السؤال
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا كنت بمارس العاده السريه وكنت بدخل حاجه في فتحه الشرج حقنه شرجيه واستخدمتها كذا مرة بس كنت بغسلها لكن...
لا
ولكن هناك اثار سلبية اخرى من الافراط في ذلك
سؤال من أنثى سنة
انا مارست الجنس من الدبر أكثر من مره و توبت وبطلت خالص من سنه بس المشكله ان الفتحه بتبقى واسعه...
لتقوية عضلات الحوض والشرج، عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية العضلة العانية العصعصية Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من أنثى سنة 24
سلام دكتور انا بنت عمري 20 سنه وانا في عمر 17 سنه دخلت حاجه بمهبلي وماكنتش اعرف حاجه علي غشاء...
إذا نزل دم عند الدخول أول، فالغالب أن لا ينزل مرة ثانية، إما إذا لم ينزل دم، فالغالب أن الغشاء لم يتأثر ،ويكون ما دخل قد دخل في فتحة الحيض.
سؤال من أنثى سنة 20
لو سمحت انا اتختنت وانا صغيره وانا حاليا عندي ١٦ سنه وبمارس العاده ونفسي ابطلها فمره نزل دم هل انا...
الاحتمال وارد!!!ولا يمكن الجزم إلا بالفحص الطبي!!
سؤال من ذكر سنة 5
السلام عليكم انا شاب عندي 18 سنه بدات امارس العاده السريه ونا عندي 16 سنه كنت بمارسها كل يوم مرتين...
قد تكون زوائد لحمية أو ثآليل تناسلية ، والأفضل مراجعة طبيبك للتشخيص الدقيق.
سؤال من أنثى سنة 25
للاسف كنت بمارس العاده السريه ربنا يعفو عني ويغفر لي كنت بضم رجلي بقوه ع منطقه الفرج بس مكنتش بدخل...
ضم الفخذين لا يؤثر على الغشاء عادة، ويمكن إجراء الفحص الطبي للتأكد من سلامة الغشاء، وبعدين بكل حادث حديث!!
سؤال من أنثى سنة 27
انا عندي ٢٢ سنة و و انا صغيرة كنت بعمل حاجة مكنتش اعرف هي ايه كنت يعني بحط ايدي بين...
لا داعي للقلق الغشاء لا يتأثر إلا إذا دخل شيء في المهبل!!
سؤال من ذكر سنة 30
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أنا فرحي كمان 3 شهور و يمارس العاده السريه في الأغلب مره في الاسبوع ممكن...
اوقف العادة وتكون طبيعي
سؤال من أنثى سنة 53
السلام عليكم انا بنت عندي 16سنه كنت بأخد شاور قبل كده وصباعي دخل بالغلط في المهبل بس محصلش اي حاجه...
ممكن أن يدخل الاصبع في فتحة الحيض ولا يؤذي الغشاء، وما دام لم ينزل دم، فلا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة
انا مش عارف ابدا من فين انا مشيت اول أمس عند محل مساج وبعد دخلت غرفة إكتشفت انه مكان دعارة...
احتمال انتقال الأمراض وارد، ما دام حصل اختلاط السوائل الجنسية، راقب نفسك وراجع طبيبك عند ظهور أعراض غير عادية، والحذر واجب.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نسائية وتوليد