انا شاب عمري 21 ،مارت العاده السريه لاول مره منذ شهر ، وكان اول توقيت القذف من بعد العاده 5-9 دقايق والان اصبح من دقيقه الى دقيقتين ما المشكله

icon 13 مايو 2019
icon 985
انا شاب عمري 21 ،مارت العاده السريه لاول مره منذ شهر ، وكان اول توقيت القذف من بعد العاده 5-9 دقايق والان اصبح من دقيقه الى دقيقتين ما المشكله
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أصبح لديك سرعة قذف!!! ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا 2 2019-05-14 07:15:46
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
أصبح لديك سرعة قذف!!! ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة 37

في الصحة الجنسية

عمري 31امارس العاده السريه كل اسبوع مره اوتنين وعند ممارسه الجماع مع فتاه حسست انو فتره القذف اتاخرت عن المعدل...

لتحسين الحالة، عليك أولاً وقف العادة السرية، ثم تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

السلام عليكم انا شاب عمري 24 سنه امارس العادة السريه لي 10 سنوات اقلعت عنها الان والحمدلله لي 3 شهور...

نعم، هذه سرعة قذف، وعليك ممارسة- العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

السلام عليكم انا شاب عمري ١٧ سنه امارس العاده السريه ولكن اقذف من اول دقيقه او دقيقتين من بعد الانتصاب...

الموضوع نفسي، ويفضل لعلاج سرعة القذف ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

اني شاب االعمر 18 طول القضيب 11/12 اقوم بعمل العاده السريه مرتين في الاسبوع و كل اسبوع سرعه القذف تزداد...

طول القضيب الطبيعي من ٩-١٨ سم ولوقف العادة السرية عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات مثل المطالعة والرياضة وغيرها لإشغال وقتك.الاستمرار يؤدي إلى سرعة القذف وأشياء أخرى، راجعع العادة السرية في القاموس.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

انا شاب 27 سنه متزوج من 3 سنوات امارس الجنس بصوره كبيره من 3 الي 5 مرات اسبوعيا. وسافرت منذ...

حالتك عادية، ممارسة العادة السرية تضعف الجسم وتقلل الرغبة العادية، وكذلك البعد عن الزوجة، عليك ترك العادة السرية، وممارسة الرياضة اليومية وتناول المكسرات والمقويات.وستعود حالتك عادية.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

سلام انا شاب عمري 24سنة لي 7سنوات متواصله امارس العاده السريه والان الدكر ضعيف مره هل من علاج ويرجع لقوته...

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه