انا امارس العاده السريه من 18 لحد 21 هل سيودي الي ضعف جنسي عند الزوج ومع العلم ايضا اني درستي قادمه كليه علمي بعد شهر واصبح ليس لدي تركيز وضعف في الركبه

عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

كيف يرجع العقل والجسم مع اني كنت امارس العاده من عندي 18 سنه لحد 21 الان وهل يوجد علاج لها وايضا الدرسه قادمه وانا في كليه عملي وتركيزي يقل جدا ايضا والركبه اصبحت ضعيفة

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

يا دكتور انا شاب عندي ١٨ عام وامارس العاده السريه مره واحده في اليوم وانا مُقبل علي اختبارات الكليه العسكريه بعد شهرين .. السؤال الاول : هل تؤثر العاده السريه علي صحتي بشكل سلبي برغم اني امارسها مره واحده في اليوم ؟ السؤال الثاني : هل الدكتور يستطيع معرفه اذا كنت امارس العاده السريه ؟

كلما قللت يكون أفضل، وعندها لا تؤثر على الصحة لعادة ، ولا يستطيع الطبيب الفاحص أن يعرف إذا لم تعترف!!

السلام عليكم انا عمرى ١٨ عام وانا مدمن العاده السريه منذ سنتين وانا عزمت عن التوقف عنها وانا بلفعل توقفت منذ ٦ ايام ولكن لا اقدر على المقاوم اكثر منذلك لانى كنت امارسها كل يوم واريد تخفيضها تتدريجيا وعلى هناك خطر اذا مارستها مره او مرتين فى الاسبوع

للمساعدة في وقف العادة السرية عليك ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وتقليل الأكل

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا كنت عزمت علي ترك العاده السريهولكن كل او ايام افعالها ومره واحد في

تم إنشاؤها في 7 سبتمبر 2015

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

778

شاب 21انا كنت عزمت علي ترك العاده السريهولكن كل 2 او 3 ايام افعالها ومره واحد فيا اليوم لا يضرمع العلم اني لا اقدر علي الزوج وايضاانا في كليه عملي مطلوب مني تركيزالدراسه قادمه