سابقا كنت امارس العادة السرية اكثر من 5 مرات في اليوم ولكن قلصتها قليلا قليلا الى كل يوم او يومين بحيث دون وجود اشياء جنسية اقذف حتى فقدت الشعور وسؤالي هل يفضل ترك العادة؟

اذا كنتي تستطيعي تركها وعندك الاراة بالطبع افضل

أنا متزوج منذ 5 سنوات، ,عمري 32 سنة، كان الانتصاب يحدث من أقل إثارة، وكان يمكنني جماع زوجتي 3 أو 4 مرات إسبوعيا، وبشكل مفاجيء لم ينتصب قضيبي منذ أسبوع، إلا أنه ينتصب يوميا في الصباح ولمدة طويلة، ولكن لا ينتصب مع زوجتي.مع العلم أني لا أعاني من أي أمراض ولكنني كنت مفرط في العادة السرية والإباحية.

أكيد أنك شفيت بعد الزواج، ولكن الغالب أن موضوع العلاقة الزوجية بحاجة لمراجعة، مثلاً تحسين علاقتك الزوجية وعدم اقتصارها على الجماع، وعليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق، وستتحسن بالتدريج، فلا داعي للقلق.

ابلغ من العمر3O سنة اقوم بالعادة السرية وأشاهد المواد الإباحية مند أكثر من 12سنة، انا لا أقوم بها يوميا كالبعض ولكن كل ثلاث ايام او اسبوع وربما عشر ايام او اكثر ولكن لم استطع الإقلاع عنها، ولما تزوجت إكتشفت أمرا خطيرا هو انه مهما طالت مدة جماعي ولو لساعات فانا لا أصل إلى الهزة اقصوى ولا أقدف عكس عند ممارسة العادة،المرجو توضيح مايقع لي وما العلاج علما اني مازلت امارس العادة

يجب وقف العادة أولاً، والتعود بالتدريج على الجنس العادي ، ذلك أن جلد القضيب يتعود على درجة معينة من الاحساس المتولد عند لمس جلد اليدين الأخشن من بطانة المهبل، ويجب التعود بالتدريج. ثم عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، وإشغال وقتك بهوايات جديدة مثل المطالعة وغيرها.

انا عمري ٢٢ سنة غير متزوج قبل ١٠ ايام كنت طبيعي جدا الاانني مارست العادة السرية٣مرات متتالية والان لا اشعر بأي رغبة ولا انتصاب الا قليل جدا منذ اسبوع هذا حالي امس مارست العاده

الوضع في الغالب نفسي، ولا داعي لقلق عليك تحسين ليتااقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

عمري ١٨ سنه عزباء امارس العاده السريه منذ فترة طويله ولكن على فترات متقطعه تقريبا في الشهر مرة او مرتين لكن بالفترة الاخيرة لم اعد استمتع بالعاده ومدة الممارسه اصبحت قصيرة جدا +لم اعد استمتع بمشاهدة الاباحية بعد ان كنت مدمنه عليها لكن بشكل متقطع ايضا فهل الامر طبيعي ام انني اعاني من ضعف اوبرود جنسي

توقفي عن العادة السرية ومارسي الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة ، وهوايات تشغل وقتك وستتحسنين بالتدريج، الإفراط في أي شيء يفقده قسمته.

انا كنت امارس عاد سرية بإفراط كتير كتير جدآ و مشاهدة افلام إباحية لمدة 10 سنوات انا عمري 20 سنة. الآن احس بنقص لم تعد لدي شهو جنسية كما في سابق هل لدي شيئ خطير بسبب هذه مدة

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. والتوقف عنها يعيد الأمور

انا ولد عمري 13 سنة امارس العادة السرية كل اربع ايام تقريبا و يمكنني التحكم في رغبتي لكن امارسها عتدما تكون اخر مرة قبل اربع ايام او امثر بكامل قواي و ايضا امارس الرياضة و الرسم في بعض الاحيان لكنني الان اود ان اترها و و انا الان لم امارسها ل10 ايام و اشعر بشهوة شديدة كالمدمن على ممارستها

أهنئك بالرسم!! وهي هواية ممتازة للمساعدة في ترك العادة، فركز عليها، ومارس الرياضة والمشي وهوايات أخرى كاامطالعة وغيرها وتوكل على الله، فالإرادة هي الأساس.

عمري 18 سنة حاليا،بدات ممارسة العادة السرية منذ 13,لكن عندما كنت ازاولها لاحظت امورا جعلتني اشك في حالتي: سرعة في القذف التي لا تتجاوز 20 ثانية رغم اني لا اضغط على قضيبي بعنف ولا اشاهد الآفلام الإباحية ولا اقوم بالعادة السرية اكثر 2مرات في الاسبوع وفي الاغلب مرة واحدة كل اسبوع

ما زلت شاباً وسرعة القذف طبيعية في عمرك، راجع قذف سريع في القاموس.

انا امارس العادة السرية منذ ٨ اعوام بمعدل ٤ مرات في الاسبوع ولم اشعر بمرض اوضعف انتصاب طول هذه المدة وعندما كنت امارس الجنس مع صديقتي منذ يومين لم يحصل انتصاب الابالمداعبة وفشلت العملية ولم اقدر ان امارس الجنس وانا خائف جدا مالمشكة لماذا لم يتم الانتصاب مع العلم هاذي هي اول مرا اجامع فيها بحياتي

الغالب أن السبب نفسي!! كونها أول مرة، والغالب أنك تحس بالذنب، فلا داعي للقلق من عدم الانتصاب، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

السلام عليكم دكتور انا كنت أمارس العادة السرية يوميا مرة واحدة لاكن منذ سنتين بدأت أمارسها مرة واحدة في أسبوع أو اكتر من أسبوع الفترة أخيرة لاحضت لايوجد انتصاب صباحي وطبعا أعاني من سرعة القذف وضعف انتصاب هل مرة واحدة في أسبوع أكون مدمن وعندما بدأت افكر كتيرا مذا يحصل إذا تزوجت وعواقبها لاني

إذا توقفت عن العادة فسيعود جسمك ويتعافى من مضاعفات العادةالسرية، كما أن عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر 23 سنة

الصحة الجنسية

العادة السرية وتركها

25 ديسمبر 2022

2178

أنا كنت أمارس عادة سرية منذ أكثر من ٩ سنين وكنت شخص لدي شهوة قوية وأمارس عادة ثلاث مرات في الأسبوع يعني اليوم الواحد أربع مرات ثم قررت منذ أربع شهور تركها وقد تركتها فعلا وتغلبت عليها ولكن الآن لم أعد أشعر بشهوة وعند لمسي للعضو لا أشعر بشهوة أو تحفيز أو إثارة كما قبل، هل هذا ضعف جنسي أو برود؟