تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...O اقوم بالعادة السرية واشاهد المواد الاباحية مند من انا لا اقوم بها يو
19 أغسطس 2013
2897
ابلغ من العمر3O سنة اقوم بالعادة السرية وأشاهد المواد الإباحية مند أكثر من 12سنة، انا لا أقوم بها يوميا كالبعض ولكن كل ثلاث ايام او اسبوع وربما عشر ايام او اكثر ولكن لم استطع الإقلاع عنها، ولما تزوجت إكتشفت أمرا خطيرا هو انه مهما طالت مدة جماعي ولو لساعات فانا لا أصل إلى الهزة اقصوى ولا أقدف عكس عند ممارسة العادة،المرجو توضيح مايقع لي وما العلاج علما اني مازلت امارس العادة
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب وقف العادة أولاً، والتعود بالتدريج على الجنس العادي ، ذلك أن جلد القضيب يتعود على درجة معينة من الاحساس المتولد عند لمس جلد اليدين الأخشن من بطانة المهبل، ويجب التعود بالتدريج. ثم عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، وإشغال وقتك بهوايات جديدة مثل المطالعة وغيرها.
1
2013-08-20 09:37:03
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/O-%D8%A7%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D8%AF-%D9%85%D9%86-184538
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
يجب وقف العادة أولاً، والتعود بالتدريج على الجنس العادي ، ذلك أن جلد القضيب يتعود على درجة معينة من الاحساس المتولد عند لمس جلد اليدين الأخشن من بطانة المهبل، ويجب التعود بالتدريج. ثم عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، وإشغال وقتك بهوايات جديدة مثل المطالعة وغيرها.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 أغسطس 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
سؤااااالي:أنا شاب عمري 19 عاما وقد كنت امارس العادة السرية بإفراط وانا من عمري 14 سنة وأقلعت عنها وأنا بعمر...
ستبقى سرعة القذف فترة من الوقت، ولكنها تزول مع الوقت ووقف ممارسة العادة، راجع قذف سريع في القاموس.
سؤال من ذكر سنة 26
حضرة الطبيب أعاني من ضعف الشهوة ابقى ٥ ايام واكثر ولا ارغب في الجماع علما انه قبل الزواج لم اكن...
قد يتعلق الأمر بنسبة الهرمونات في الدم، ويمكن تحسين الأمر بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وتناول العسل والمكسرات ، ولعله خير.
سؤال من ذكر سنة
عمري 18 سنة حاليا،بدات ممارسة العادة السرية منذ 13,لكن عندما كنت ازاولها لاحظت امورا جعلتني اشك في حالتي: سرعة في...
ما زلت شاباً وسرعة القذف طبيعية في عمرك، راجع قذف سريع في القاموس.
سؤال من ذكر سنة 26
انا لم أقم بعلاقة جنسية مدة عام ونصف توقفت عنها و أقوم بالعادة السرية يوميا 3 إلى 5 مرات ولا...
نعم...أقلع عنها
سؤال من ذكر سنة 39
العمر 35 من تقريبا 20 سنة امارس العادة السرية ولكن ليس بكثرة فى الاول يمكن مرة بالاسبوع او مرتين والسنوات...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وستتحسن بالتدربج.
سؤال من ذكر سنة 23
أنا كنت أمارس عادة سرية منذ أكثر من ٩ سنين وكنت شخص لدي شهوة قوية وأمارس عادة ثلاث مرات في...
لا داعي للقلق، استمر ف الامتناع، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، الأمور عادية .
سؤال من ذكر سنة
أنا عمري 18 سنة كنت أمارس العادة السرية مرات عديدة مع مشاهد إباحية ولا أقوم بها إلا إذا كانت هذه...
طبعاً، ولتسريع ذلك عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 30
منذ ان بلغت عمر 14 الى 26 سنة وانا مدمن على العادة السرية بشكل لا يصدق وبشكل يومي تقريبا. الان...
قبل الزواج عليم إعادة تأهيل جسمك ليعود لطبيعته وتعود القدرة الجنسية والرغبة لاداء واجباتك الزوجية، لذلك نارس الرياضة التغذية المتوازنة والمشي وهوايات تشغل وقتك قبل الزواج
سؤال من ذكر سنة
انا من مراكش 29سنة امارس العادة السرية مند البلوغ وكل ما احاول الاقلاع عند الممارسة لا أدري متى أعود لها...
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك، مثل الرياضة والمطالعة وغيرها!!
سؤال من ذكر سنة
عمري 24 سنة عندما أمارس العادة السرية يخرج المني بسرعة حوالي دقيقة أو أقل هل هو مشكل كبير وما الحل...
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7413
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6862
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره