انا تركت العادة من 75 يوم و فعلتها قبل امس مرتين و اليوم مرتين هل مجهودي ذهب او اكمل من 75 يوم للعلم امارس الرياضة و فعلها لانني كنت ارد ان اعرف لدي سرعة قذف ام لا

تابع الامتناع، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.

سلام عليكم عمري 16 سنة، كنت امارس العادة السرية بعنف وبكثرة من ثلاث سنين، قبل شهرين مارست العادة السرية وكنت عنيف اثناء ممارستها وبعد القذف جاني ضعف الانتصاب، مر شهرين الان تحسنت قليلا لكن لم اعد الى طبيعتي، سؤالي يا دكتور هو هل سيعود الانتصاب القوي و الشهوة القوية؟ هل سأعود كما كنت؟ ارجوك طمني

تعود إذا استمريت في التوقف عن العادة السرية ومارست الرياضة والتغذية المتوازنة، ولكن بالتدريج.

انا كنت امارس العادة السرية منذ ٤ سنوات بمعدل ٥ مرات بالاسبوع تقريباً ، إلا ان تركتها قبل ثلاث شهور وبعد تركها والى الان اشعر ان هناك مشاكل بالمسالك البولية فهل تركها اثر ؟؟

لا علاقة مباشرة في بين العادة السرية والمسالك البولية، ، حدد هذه المشاكل!!!

السلام عليكم انا اصبحت مدمنا على العادة السرية كنت امارسها من قبل تقريبا تلات مرات في الاسبوع و كنت اشاهد الافلام الاباحية و قررت ان ابتعد عنها و لكن لم استطيع اتمنا ان تساعدن

المساعدة ذاتية تتعلق بقوة الإرادة على تطبيق القرار الذاتي!!عليك ممارسة الرياضة اليومية وهوايات تشغل وقتك، والاندماج مع الأصدقاء

سؤال من ذكر 23 سنة

الصحة الجنسية

العادة السرية بعد تركها لمدة

Q: كنت امارس العادة السرية خمس مرات يوميا وقللت منها الان و افعلها مرتين متتاليين كل يومين او ثلاث ايام اريدمعرفة الاضرار و التخلص منها نهائيا و هل سيعود الجهاز اتناسلي كما كان

يعود الجسم إلى حالته بعد التوقف عن الممارسة خلال ٣ أشهر، مع تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: العادة السرية افعلها ثلاث مرات في اليوم يوم بعديوم

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.

Q: تركت العادة السرية ولم افعلها لمدة ٢٩ يوم لكن اخر فترة تأتي شهوة جنسية قوية هل اذا داعبت قضيبي مع مشاهدة محتوى جنسي قد يؤثر؟

مداعبة القضيب هي عادة سرية أيضاً، عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي ،هوايات تشغل وقتك.

Q: كنت امارس العادة السرية بكثرة حوالي 4 مرات يوميا . هل عند الاقلاع عنها يرجع الجسم كما لم افعلها من قبل ؟ وان ممكن كم المدة الازمة لذلك؟ شكرا.

ستعود الامور الى طبيعتها مع مرور الوقت

Q: انا تركت العادة السرية قبل٣أسابيع هل سيعود جسمي كما كان؟وهل قضيبي سيعود قوي كما كان؟وما الاكل الذي اكلة لكي يعودي جسمي و قضيبي كما كان ؟قضيبي طولة ١٨سنتي هل هو طبيعي ام لا؟

سيعود بالتدريج، فلا داعي للقلق، وعليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.والطول العادي من ٨-١٨ سم. عند الانتصاب.

Q: انا ازلت العادة السرية بالتدريج ملا قبل كل يوم مرتين ثلاث مرات الان لا سبعة ايام لا امارس و مرتتين يوم هل انا في الطريق الصحيح

في الطريق الصحيح، وكلما قلت يكون أفضل!!

3 مايو 2022

4148

السلام عليكم انا كنت امارس العادة السرية لمدة سنتين و لكن اخر 50 يوم لم افعلها ابدا لكن اليوم فعلتها ثلاث مرات هل قد ذهب مجهودي في تركها اي ان تركيزي و جسمي سيعود كما كان قبل ال50 يوم .