28 سنة وللاسف مدمن علي العادة السرية بطريقة شرهة جدا جدا من وانا صغير. والان اريد ان اتزوج . فهل ممارسة العادة السرية طوال هذة الفترة تؤثر علي لاني احس الان بعدم الرغبة في ممارسة الجنس

عليك إعادة تأهيل جسمك للعودة لحالته الطبيعية، وذلك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والخضروات والفواكه، هذا بالرضافة إلى وقف العادة السرية.

كنت مدمن العادة السرية و الافلام الاباجية وفي سن 15 ادخلت اشياء في الدبر 4مرات وتوقتف والان انني متخوف هل استطيع الزواج او هدا الفعل يضعف الانتصاب علما اني امارس العادة السرية

العادة السرية تضعف الانتصاب أكثر، وعليك وقفها وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

انا كنت امارس العادة السرية منذ الدراسة بسبب أصحاب السوء ولاكن للأسف أدمنت العادة السرية وكنت امارسها يوميا وكنت احاول ان امتنع عنها ولاكن كل مره افشل عمري الأن 29 عام واعزب ومازالت أمارس العادة السرية اكثر من مره يومياً وده سبب نقص شديد في السائل المنوي محتاج مساعدة ان ارجع طبيعي وامتنع عن العادة

عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، والالتزام بقرارك!! توكل على الله!

امارس العادة منذ فترة كبيرة جدا وزواجي بعد سنة هل عند امتناعي عن العادة السرية من الان الى الزواج سأعود كما لو اننني انسان لم امارس العادة وهل يمكن معرفة انني اصبت بالقذف المبكر ام لا بسبب العادة السرية

إذا توقفت عن ممارسة العادة السرية، ،مارست الرياضة اليومية وتناولت التغذية المتوازنةوالعسل والمكسرات فستتحسن خلا فترة ٣ أشهر تقريباً، وإذا كنت تشاهد سرعة القذف أثناء العادة السرية فالغالب أن يكن لديك هذه المشكلة عند الزواج، لذلك لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

أنا منذ أن كان عمري أربع سنين افعل العادة السرية ولكن الآن عمري ١٣ وتركتها والقليل تاتيني شهوه ولكن أمي لاحظت أني افعل العادة السرية وأنا نائمة ولكني لا أحس بذلك وانا خائفه أن اخسر عذريتي وان لا تقبل صلاتي فما الحل؟

عليك أن تقللي الأكل وخاصة قبل النوم!! وتمارسي الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك

السلام عليكم انا فتاة عمري 25 سنة عندما كنت صغيرة كنت امارس العادة السرية ولم اكناعلم ماهي حتى ادمنها والان احاول الاقلاع عنها والحمدلله لم اعد امارسها كتيرا لكن لم يعد عندي تقة بنفسي وصرت اخاف من الزواج بمجرد ان يتم خطبتي ارفض اصبح عندي وسواس من ان اكون فقدت بكرتي او ان يعرف اني مارستها فصرت ارفض

إذا لم يدخل شيء في المهبل، ولم ينزل دم فالغالب أن الغشاء سليم، وكثير من البنات ولشباب يمارسون العادة السرية، توكلي على الله!!

مرحبا انا عذراء عمري ١٧ عام أشعر بأني لدي إدمان على ممارسة العادة السرية فأنا امارسها بشكل مفرط ٥ او ٦ مرات في الشهر وأنا أعرف مضارها حتى انني بدأت أحس بضعف استمتاعي بمارستها لكني لا استطيع التحكم بنفسي حتى انني أحيانا امارسها مرتين في اليوم أرجوكم ساعدوني ماذا علي ان أفعل لأقلل ممارستها؟

للتوقف عنها مارسي الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وستتحسنين بالتدريج

انا فتاة غير متزوجة كنت امارس العادة ولان اقلعت عنها وانا على وشك الزواج لكن اخاف ان تؤثر العادة على علاقتي الجنسية وهل لا استطيع الاستمتاع اتناء العلاقة؟

عليك وقف العادة والتركيز على زوجك وتزبيط العلاقة معه وستتحسن الأمور بالتدريج.

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

أنا كنت امارس العادة السرية كتيرا والان لم أعود أمارسها لكنني أشعور بالالم في المسالك البولية بسبب ذاك العادة السيئة وانا على واشك الزواج وأنا خائفة جدا

Q: عمري 13 سنة وانا كنت امارس العادة السرية وخائفة من الامراض التى تحدث بسبب العادة السرية وانا الدورة تناتي ولكن تتاخر يومين فهل ممكن أصاب بالعقم ؟

تأخر الدورة والعادة السرية لا علاقة لهما بالعقم، فلا داعي للقلق.

Q: انا اعاني من مرض العادة السرية اقطعها ولاكن اعيد ممارستها وبهذه الفترة عندما امارس العادة السرية يحدث الم في اسفل بطني هل هذا يؤثر على لانجاب عندما اتزوج

الإدمان عند الفتيات تؤدي لهذه المخاطر: ١: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية ٢: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي ٣: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج ٤: قد تفقد الفتاة العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئة ٥: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة ٦: قد تؤدي لمضاعفات نفسية وعصبية مثل الإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والانطواء الخجل الخوف من الزواج بسبب مخاوف فقدان العذرية

6 فبراير 2018

692

أنا كنت امارس العادة السرية كتيرا والان لم أعود أمارسها لكنني أشعور بالالم في المسالك البولية بسبب ذاك العادة السيئة وانا على واشك الزواج وأنا خائفة جدا