انا شاب عشريني لدي شك في حجم قضيبي. إلي عندي طوله 14 سم وعرضها 12 سم فهل هذا حجم طبيعي.وثاني مشكلة هي سرعة القذف فعندي القذف يصير بأقل من دقيقتين.فما الحل؟

الطول العادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم و لعلاج سرعة القذف عليك ممارسةتمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر 17 سنة

الصحة الجنسية

اعاني من مشكلة في عضوي الذكري

Q: السلام عليكم انا شاب عمري 21سنة وعندي مشكلة الادمان على العادة السرية تتراوح بين مرة او مرتين في اليوم واعاني من مشاكل في القذف ابدا لا اقذف واعاني من مرض السكري

عليك الحفاظ على مستوى السكر في الدم، وتقليل العادة السرية، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: السلام عليكم دكتور انا شاب عمري 17 امارس العادة السرية مرتين في الاسبوع. لكن قضيبي يخرج سائل منوي بكمية كبيرة و طول قضيبي عادي هل يوجد مشكلة؟

لا يوجد مشكلة ، وكلما قللت يكون أفضل حتى لا تحدث مشكلة!!

Q: انا شاب عمري 45سنة متزوج واعاني من ضعف وعدم القدرة على التحمل عند الجماع مشكلتي القذف السريع لان راس قضيبي حساس جدا فمال الحل

عليك علاج سرعة القذف بتمارين كيغل، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ويمكن تقليل الإحساس في الحشفة باستعمال مرهم مخدر موضعي.

Q: انا عمري 14 سنة واقذف المني اثناء العادة السرية وعندي شعر كثيف في العانة وطول قضيبي 14 سم عند الانتصاب صوتي خشن نسبيا ولكن ليس عندي شارب هل انا بالغ؟

أهراض البلوغ موجودة والشارب وتوزيع الشعر موضوع وراثي جيني، ولن يتأخر!! فلا داعي للقلق.

Q: انا شاب عمري 39 ومتزوج من 10سنين واعاني من القذف السريع جدا عند الملامسة

كم مرة تمترس الجنس في الاسبوع؟

Q: انا متزوج مم اسبوعين واعاني من مشكلة سرعة القذف .. هل يوجد علاج لهذة الحالة ..

لعلاج سرعة القذف يجب تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، التي تسيطر على القذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: السلام عليكم عندي مشكلة في سرعة القذف بسبب أني كنت اعمل العادة السرية دائما علما بأن القذف عندي في نصف دقيقة يحدث ماهو علاج ذلك القذف السريع شكرًا

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف.

Q: انا عمري ٤١ سنة واعاني من ضعف في الانتصاب وسرعة القذف ماهي مشكلتي

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

9 فبراير 2024

350

سلام عليكم انا شاب عمري 18 سنة قضيبي طوله 14 سم وأعاني من مشكلة القذف السريع واقترب حفل زفافي وأعاني من مشكلة القذف أثناء العادة السرية لا استعملها سوى دقيقة واقذف بكمية كبيرة وبلا إثارات في هذه الحالة لن امتع زوجتي ولن اتمتع بها انا ارجوا الرد وحل مشكلتي

صحة جنسية

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

الطول العادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

21 فبراير 2024