تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا قضيبي صغر جدا من العاده السريه و كمان في سرعه قذف ايه الحل بوضوح و ليه ؟ و ممكن اقدر اعنل ايه
5 سبتمبر 2018
687
انا قضيبي صغر جدا من العاده السريه و كمان في سرعه قذف ايه الحل بوضوح و ليه ؟ و ممكن اقدر اعنل ايه
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
الطول العادي من ٨-١٨ سم، وليس له علاقة بالعادة السرية، بل بالهرمونات والوراثة!!
0 2018-09-06 09:38:46الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%82%D8%B6%D9%8A%D8%A8%D9%8A-%D8%B5%D8%BA%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D9%88-%D9%83%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D9%87-%D9%82%D8%B0%D9%81-1224266
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
الطول العادي من ٨-١٨ سم، وليس له علاقة بالعادة السرية، بل بالهرمونات والوراثة!!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 سبتمبر 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 29
يادكتور بعد اذنك انا عندي مشكله موضراني انا عندي هوس ان عضوي الذكر صغير ومش عارف اعمل ايه وعندي مشلكه...
الطول العادي من ٨-١٨ سم، الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.
الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية
إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.
وننصح؛ بالتوقف عنها تدريجياً، وتقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك ، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 21
يا دكتور انا عندي ١٨ سنه و بمارس العاده السريه بكثره و عندي اعوجاج في قضيبي و صغر حجمه جدا...
الطول العادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم، راجع اختصاصي مسالك بولية للفحص الطبي وتقييم الالة.
سؤال من ذكر سنة 32
انا بطلت اتفرج علي المقاطع ديه بقالي شهر و مش هتفرج تاني عليهم المشكله ان انا فرحي قريب و مش...
ستعود الأمور لطبعتها بعد التوقف عن العادة، ولكن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة
انا عندي 18 سنه و محصليش احتلام غير 3 او 4 مرات بس عوز اعرف ده عادي ولا لا و...
هذا امر عادي
لا تحتاج الى اي شيء
سؤال من ذكر سنة 22
انا شاب 20 سنه و محتاج اعرف ما هيا الحالة اللي عندي انا بستحلم عادي جدا و مارست العادة السرية...
لا يوجد لديك أي مشكلة!! الطول العادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم
سؤال من ذكر سنة 20
عندي انحناء في القضيب للناحيه الشمال و مش عارف هو انحناء كبير ولا لا و معرفش برضو ده بيروني ولا...
قد يكون بيروني، ويفضل مراجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة والعلاج.
سؤال من ذكر سنة
انا كنت ادمنت للاسف العاده السريه و انا الحمد لله اتجوزت من اسوعين بس بحس ان عندي سرعه القذف و...
الزيلوكايين ليس له آثار جانبية حتى الآن
الأدوية المضادة للاكتئاب مضرة مع الوقت ولها آثار قوية مثل ضعف الانتصاب. الحل الأفضل هو اتبع ما يلي:
1- يمكن أن تتحمل فترة طويلة من التمتع الجنسي بدون حدوث قذف و ذلك بممارسة تمرين يسمى من 1-10 رقم 1 يمثل مرحلة بداية حدوث الإثارة الجنسية عندما تصل رقم 10 يمثل مرحلة النشوة و القذف و مرحلة رقم 9 تمثل مرحلة قبل القذف و هي مرحلة لا يمكن الرجوع أو التوقف عندها.
عندما تمارس العادة السرية و تصل مرحلة رقم 8 توقف ثم قم بإعادة ممارسة العادة السرية كرر هذا التمرين لفترة 15 دقيقة و سوف تلاحظ بعد انتهاء هذه الفترة يمكنك القذف متى تشاء.
2- الطريقة الثانية للسيطرة على القذف المبكر هي ممارسة تمارين لتقوية عضلة PC كما مر سابقا.
3- الطريقة الثالثة عندما تمارس الجنس و تشعر بأنك وصلت إلى مرحلة شديدة من الإثارة قم بإخراج القضيب من المهبل حيث يبقى فقط رأس القضيب في المهبل و انتظر لمدة 30 ثانية إلى أن تزول الإثارة قم بادخال القضيب مرة ثانية إلى داخل المهبل تساعدك هذه الطريقة على تأخير القذف.
سؤال من ذكر سنة
ان ابعمل عاده سريه و دلوقتى بحول اوقفها بس بعمل العاده السريه اثناء النوم و انا مش عايز اعملها و...
الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
..
..
سؤال من ذكر سنة 21
السلام عليكم انا مدمن العاده السریه من زماان عندي ضعف في العدوى الذكرى،عايز اعرف اعمل ايه حتى ارجع طبيعي تاني،...
لا يمكن معالجة هذا الضعف إلا إذا توقفت عم ممارسة العادة السرية، ومارست الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة ، هوايات تشغل وقتك. اهتم بمستقبلك!!!
سؤال من ذكر سنة
لو سمحت انا عندي ٢٦ سنه و كنت مفرط للعاده السريه و كنت بدخن و بطلت من مده ٧ شهور...
عليك وقف العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. مبروك!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره