تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لا استطيع ترك العاده احتاج مساعده
1 يونيو 2023
218
انا شاب في عمر ال 15 سنه و اصبحت افعل
العاده باستمرار و انا شخص يؤدي التمارين و الرياضه باستمرار لكن ظروف حياتي تجعلني بشكل مستمر اكون في عزله و بعيد عن الأهل لأنهم يتركوني دائما وحدي و هذا يجعلني أشعر بالملل و فعل العاده اريد نصائح لمساعدتي علي ترك العاده و هل العاده سوف توثر علي صحتي و التمارين
1
3 يونيو 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أنت شاب في مقتبل العمر، وحرام تضيع وقتك في ما لا فائدة منه!! اهتم بدروسك ومستقبلك ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، فأنت لا تمارس أي هواية بالتأكيد، ابدأ بالمطالعة والرسم استفيد من الوقت بعمل شيء مفيد في دروسك ومستقبلك!! وفقك الله!!
1
2023-06-03 14:09:39
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84-%D9%88-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%88-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-1710943
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
أنت شاب في مقتبل العمر، وحرام تضيع وقتك في ما لا فائدة منه!! اهتم بدروسك ومستقبلك ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، فأنت لا تمارس أي هواية بالتأكيد، ابدأ بالمطالعة والرسم استفيد من الوقت بعمل شيء مفيد في دروسك ومستقبلك!! وفقك الله!!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 يونيو 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 22
أواجه مشكلة مع العادة السرية و أدمنتُ عليه بشكل غير طبيعي و أصاب بأكتئاب حين أنتهي من فعله و لكن...
عادي، ولكن عليك تقليل الأكل وممارسة الرياصة اليومية وهوايات تشغل وقتك وعدم الانتباه للملابس الضيق ولا غيرها إن أمكن
سؤال من ذكر سنة 32
انا عندي إدمان اشبه بشكل قهري انا تقريبا امارس الأباحيه و الأستمناء تقريبا ٣الي ٥مرات يوميا ولا استطيع لدرجه انها...
يمكنك السيطرة إذا أردت وقررت!!! عليك تقليل الأكل، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي، ، وممارسة هوايات تشغل وقتك وتغيير ظروفك الاجتماعية، والانخراط في المجتمع!!! وستتغلب بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
انا ذكر و عمري 20 سنه و أمارس العاده السريه منذ7سنوات الي الآن و ع السرير ؟؟ هل هناك مخاطر...
الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
ولتركها عليك تقليل الأكل و ممارسة هوايات تشغلوقتك مثل الرياضج والمطالعة وغيرها.
سؤال من ذكر سنة
ابلغ من العمر 49 سنه 35 سنه و انا امارس العادة السريه عن طريق الاحتكاك و التفخيذ مع الامرد و...
عليك تقليل هذه الممارسات وتقليل الأكل ، وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمشي والاندماج مع الأصدقاء، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 22
نا طالب وبحاول اجتهد في تعليمي بس للاسف انا ديما عندي رغبه جنسيه عاليه و انتصاب في اوقات كثيره من...
الأفضل عدم استعمال الأدوية لأنها تؤثر على التركيز والدراسة، ويمكنك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والانشغال بدروسك، فهي أهم!!
سؤال من ذكر سنة 26
انا امارس العادة السرية لمدة 6 سنوات و افرط فيها و انا اخشى ان تصيبني امراض خطيرة لكن عندما اريد...
ننصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك ، مثل المطالعة وغيرها وستتحسن بالتدريج!!
سؤال من ذكر سنة 22
أ من الطبيعي عدم القيام بواجباتي أثناء فترة التعافي من ادمان الاباحية و العادة السرية من دراسة و رياضة و...
لتحسين الحالة النفسية والجسدية ومساعدة التعافي، ينصح بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، والعودة إلى نشاطك العقلي والاجتماعي العادي، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 25
الإدمان القوي العاده السريه لا اقدر تركها لمده اكثر من شهر و في فصل الشتاء الإدمان يكون اقوى و قد...
الإرادة والقرار هي الأساس، مارس الرياضة وهوايات تشغل وقتك واهتم بدروسك وامتحانات والله يوفقك!!
سؤال من ذكر سنة 24
انا عمري 19 سنة و كنت امارس العاده السرية منذ اكثر من7 سنوات و اشعر ببعض المشاكل النفسيه مثل عدم...
ننصحك بتقليل العادة حتى التوقف، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، ثم ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة وغيرها، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
مرحبا.لقد أصبحت مدمناََ على العادة السرية وأنا لا أرغب فيها و لا حتى في ممارست الجنس وكل هذا من أجل...
عليك بالرياضه و البحث عن هوايه تشغل وقتك ، رجع طبيب نفسي أن لم تتحسن
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره