انا في العشرين واعاني من ضعف في الانتصاب وبدا الضعف شهرين وانا مقبل عل

الصحة الجنسية

ذكر

18 January 2016

تم تعديله في 9 November 2021

1483

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا في العشرين من العمر واعاني من ضعف في الانتصاب وبدأ الضعف منذ شهرين وانا مقبلٌ على الزواج وأريدُ حلاً سريعاً وشكراً .

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

18 January 2016 جراحة عامة

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.